Risks, ka svars ir mazāks par ideālu

Esi plānas , dažiem cilvēkiem tas varētu nozīmēt a apsēstība , kas spēj pārsniegt jebkuru robežu, ieskaitot savu veselību, bet cik lielā mērā fiziski un garīgi ir izdevīgi pārmērīgi rūpēties par svaru un diētu, lai saglabātu līniju?
 
Šajā sakarā ārsts Roberto Espinosa Soriano , ārsta ārsts Zonas vispārējā slimnīca numurs 47. \ t Meksikas Sociālā nodrošinājuma institūts (IMSS) atzīmēja, ka fakts, ka svars ir mazāks par 15% no tā, kas tiek novērtēts kā ideāls personai, atkarībā no to lieluma, norāda uz vairāku organisko traucējumu iespējamību:

"Var būt siekalu dziedzeru augšana, anēmija , izmaiņas menstruālā cikla laikā sievietēm; hormonālie traucējumi, piemēram, hipotireoze (pieaugums. \ t vairogdziedzera ); osteoporoze , zems cukurs (hipoglikēmija ), cita starpā, visi sliktā uztura dēļ ”.

Intervijā par GetQoralHealth , Sport City Nutrition vadītājs Rubén Lepe, dod mums dažus ieteikumus, lai iegūtu ideālu svaru:

The Pasaules Veselības organizācija Uzskata, ka veselība ir pilnīgas fiziskās, garīgās un sociālās labklājības stāvoklis; Tas ir ne tikai brīvs no sāpēm vai slimībām. Tomēr mūsdienu sabiedrībā tiek ņemts vērā ķermeņa un attēla kulta, un tāpēc daudzi cilvēki cenšas jebkurā veidā uzlabot savu tēlu, kas reizēm ne tikai pārvēršas organiskās komplikācijas, bet arī identitātes problēmas, kas var iet līdz pat depresija .
 
Šis fakts, paskaidrojot IMSS internistu, izraisa plānumu, kas saistīts ar veselību, mīts, kas nav pilnīgi taisnība, jo tā, ka tā ir tieva, nenozīmē, ka veselība ir tāda, ka: indivīda konstitūcija un būtība; otrs, lai neveiktu pareizi un izmantotu tā sauktos „brīnuma produktus”, kas sola samazināt svaru dažu nedēļu laikā, neatkarīgi no tā, vai tie ir jostas, tabletes, ziepes, krēmi utt.
 
Visu šo, sacīja, ka IMSS HGZ numurs 47, kas ir visveiksmīgākais, lai tas būtu veselīgs un uzturētu ideālu svaru, ir darīt to caur uzturs sabalansēts, kurā nav nekāda veida pārtikas vai barības vielu, jo tie visi ir nepieciešami organismam, un. \ t izmantot fiziski katru dienu.
 


Video Medicīna: You Bet Your Life: Secret Word - Sky / Window / Dust (Septembris 2021).