Aktīva klausīšanās uzlabo sociālās attiecības

• Maijs 8, 2024

Viena no veiksmīgi vai adekvāti sociālo attīstību ir labas attiecības , jo neko nevar izdarīt tikai vien . Un tie attiecības viņi paļaujas uz efektīva komunikācija , kas nav tāds, ja mēs nezinām izteikt sevi un klausieties pareizi.

Tas ir acīmredzams fakts, ka katrs cilvēks ar savu iekšējo vēlmi vēlas vai nepieciešams to dzirdēt cieņu un pieklājīgi . Var teikt, ka mēs visi vēlamies izteikt sevi un iegūt vairāk uzmanību un atzīšanu .

Tomēr mums ir tendence justies neapmierinātas , jo ir maz to, kas var pierādīt ievērojamu dominēšanu māksla zināt, kā klausīties .

Zināt, kā klausīties tas nav par uzturēšanos kluss bet otrs runāt . Tas dažkārt var būt aizvainojošs. The aktīva klausīšanās Tas ir māksla un kā tāds tas ir jāpraktizē. Pēc psihologa Rocío Arocha domām, ir svarīgi, lai jums būtu šādi elementi:

1. Vēlas klausieties otru, nopietni.

2. Ņem prom manu nepieciešams komentēt , pastāstiet, kā es dzīvoju, konsultēt , saki, ko es jūtu, izskatās labi , ieskaidrot utt.

3. Izvairieties traucējošs kā: mobilais tālrunis, kazenes, iphone, narsistiskas vajadzības. Vēlams ir silta un klusa vide.

4. Dodiet man laiku un dod to otram.

5. Pirms citu vārdiem dariet neverbālās izteiksmes parādīt, ka es esmu klausīšanās . Sejas žesti galvenokārt

6. Dariet gudri un īsi jautājumi , kas vēlas noskaidrot kādu punktu. Tas ir visgrūtākais.

7. Pastāstiet citam, ko jūsu runu Tas liek man justies vai domāt. Īss, konkrēts, sirsnīgs, reāls.

Tas nozīmēs jums apliecinājumu. Es dzirdēju jūs, es sapratu, ko jūs vēlaties teikt, un es jūtos, ka tas to ietekmē. Labākā lieta dzīvē ir dziļi sakrīt ar citu cilvēku. Tas visvairāk palielinās manas dzīves kvalitāti .

Video Medicīna: IT IS COMING. СЕ ГРЯДЁТ. English version (Maijs 2024).