Vai vide ietekmē smadzenes?
Aprīlis 2024
Vai jums ir ceļojums pie durvīm? Tas nav svarīgi, vai tas ir bizness vai prieks , mēģiniet vienmēr izskatīties skaista un nevainojami jebkurā laikā ar pozitīvu attieksmi, labu veselību un smaidu, kas izgaismo jūsu seju. Lai to panāktu, mēs sniedzam jums šādus padomus:
1.- Atpūtieties: The stresu samazina cilvēku dzīves kvalitāti un ir tieši atspoguļots humora un izskata stāvoklī. Pirms ceļojuma sagatavojiet a atskaņošanas saraksts ar savām iecienītākajām dziesmām vai melodijām ar dabas skaņām, lai palīdzētu atpūsties ceļā.
2.- Hidratējiet sevi: Neaizmirstiet, lai jūs kopā ar pudeli uzpildītu ūdeni, lai mitrinātu ceļu. Ir svarīgi, lai jūs uzturētu mitrinātu ādu lai jūs vienmēr izskatītos skaisti un svaigi.
3.- Dabas: Lai vienmēr izskatītos skaisti, izmantojiet vieglu grims, it īpaši jūsu ceļojumos, kopš jūsu ādu Dehidrē, kad daudz laika pavadāt uz lidmašīnas vai kravas automašīnas. Tuvojoties galamērķim, to var retušēt.
4.- Skaistumkopšanas komplekts: Saskaņā ar portālu EnFemenino.com ir svarīgi, lai jūs līdzi ņemtu dažus priekšmetus, kas palīdzēs jums vienmēr izskatīties skaisti, piemēram: dezodorants, tīrīšanas salvetes, grābeklis, lūpu balzams, mitrinātājs, sauļošanās līdzeklis, matu suka, kaļķi un maza nagu laka, caurspīdīgs pulveris, acu zīmulis, skropstu maska un neliela pudele jūsu iecienītākā aromāta.
5.- Spīdošs smaids: Ja jūs vēlaties vienmēr izskatīties skaisti un ar smaidošu smaidu, neaizmirstiet ar jums piesaistīt zobu birsti, zobu pastu un diegs. Tādā veidā jūs rūpēsieties par savu elpu.
6.- Glābēja spilvens: Dažreiz sēdekļi parasti ir ļoti neērti, jo īpaši garos braucienos, tāpēc ņemiet īpašu spilvenu kaklam, ar to jūs izvairīsieties no muskuļu sāpēm, un jums būs atvieglots izskats.
7.- Veselīga pārtika: Lai novērstu kuņģa-zarnu trakta slimības Jūsu ceļojuma laikā rūpējieties, lai jūsu diēta būtu pēc iespējas veselīgāka un bez taukiem. Pārliecinieties, ka tas, ko tu ēd, ir sagatavots ar pareizu higiēnu .
Atcerieties, ka ērtu apģērbu un apavu valkāšana dos labumu jūsu veselībai, jo jūs izvairīsieties no šķidruma aiztures un ķermeņa pietūkums . Un jūs, ko jūs darāt, lai ceļojuma laikā vienmēr izskatītos skaisti?
Sekojiet mums@GetQoralHealth unGetQoralHealth Facebook
Vai vēlaties saņemt vairāk informācijas par jūsu interesēm?Reģistrējieties ar mums