5 paradumi, kas bojā ādu

• Aprīlis 28, 2024

Pēc vecuma, rūpējoties par ādu Tas ir atkarīgs no jūsu dzīvesveida. The grumbas , sausums un nepilnības rodas no sliktiem ieradumiem, piemēram, slikta barošana un a mazkustīgs dzīve . GetQoralHealth stāsta jums, ko jums vajadzētu izvairīties, lai iegūtu ādu mīksts un skaists

1. Smēķēšana: The nikotīns līgumu asinsvadus virsmas slāņiem. \ t ādu , kas izraisa jūsu dermis saņemt mazāk skābeklis un citas uzturvielas, kas nepieciešamas, lai jūs izskatītos skaisti.

2. Alkohola daudzums, kas pārsniedz: The alkoholu izraisa dehidratāciju, lai jūs ādu Tas izskatās necaurspīdīgs un nedzīvs. Ja jūs bieži dzerat, jūs varat attīstīt sarkanus plankumus vai slavenos "mazos zirnekļus", kas nepadara to pievilcīgu.

3. Pieskarieties sejai: Rokas vienmēr ir saskarē ar piesārņotām virsmām, ja jūs tās pāriet uz sejas ādu ir piepildīta ar atmirušām šūnām, kas rada nepatīkamus melnos punktus un pinnes . Ja jūs berzēt cieto ādu , tikai rada vairāk kairinājums .

4. Izvairieties no karsta ūdens: Lai saglabātu savu ādu hidratēts, samazina karstā ūdens izmantošanu, kad jūs peldaties vai nomazgāt seju. Karstais ūdens noņem dabīgās eļļas, kas nožūst ādu .

5. Hidratējiet ādu: Jums tas jādara no rīta un naktī, lai ādu saglabāt mitrumu. Tādā veidā jūs parādīsit a ādu pilns ar dzīvi

Visbeidzot, neaizmirstiet izņemt grims katru nakti, jo ķimikālijas aizsprosto poras un rada nepilnības. Neaizmirstiet piemērot masku atbilstoši jūsu tipam ādu vismaz reizi mēnesī, lai izskatītos mīksti un gludi.