Zaudējiet un tonizējiet savu ķermeni ar Dailey metodi [PHOTOS]

• Aprīlis 24, 2024

Kas neinteresē klusums Kas rodas pēc svara zaudēšanas vai bērna? Tāpēc Dailey metode , kas ir jāveic vingrinājumi zaudēt svaru, tonizēt ķermeni un uzlabot savu pozu vienlaicīgi.

Šī sistēma, kas dzimusi Sanfrancisko pirms 15 gadiem, ir "barre-studio", kura pamatā ir a apmācību pilns ķermenis, kas apvieno vislabāko pilates , joga , baleta bāra vingrinājumi un ortopēdija, kas paredzēta stiprināšanai, \ t tonizē un sakārto visu ķermeni.

Vai vēlaties uzzināt par viņu? Pārbaudiet fotoattēlus un atklājiet ātrāko veidu, kā sasniegt spēcīgu, plānu un tonētu ķermeni, jo tikai vienas nedēļas laikā jūs varēsiet justies un pamanīt izmaiņas.

Video Medicīna: Ošo Radžnišs par Ošo dinamisko meditāciju 3-6 (Aprīlis 2024).