• Maijs 10, 2024

Dažreiz traumas fiziskās invaliditātes dēļ mēs nevaram veikt darbības, kuras mēs mīlam, un viss, ko mēs lūdzam, ir tas, ka viņi ātri dziedē, lai atgūtu mūsu ikdienas; Tomēr, vai jūs zinājāt, ka jūsu prātā ir tiesības dziedēt fiziskas traumas?

Saskaņā ar Lietišķās sporta psiholoģijas asociācija pozitīvas attieksmes saglabāšana un dažādu garīgo prasmju izmantošana, piemēram, hipnoze un radošā vizualizācija, paātrina rehabilitācija .

Jums var būt interesē: rakstiet, lai dziedinātu prātu un ķermeni

Izmantojiet attēlus jūsu labā!

Ja vēlaties brūces dziedēt ātrāk, pirmā lieta, kas jums jādara, ir pozitīva attieksme, jo jūs iegūstat personisku atbildību par atgūšanas procesu, jums ir liela motivācija un sociālais atbalsts.

Vēl viens veids, kā jūs varat izmantot savu prātu dziedināšanai, ir iztēle vai vadīts tēls. Tas sastāv no visu jutekļu izmantošanas, lai radītu garīgus attēlus, jūtas un sajūtas, kas saistītas ar vēlamo rezultātu, it kā tas jau notiek patiesībā.

Pēc ārstu domām Dryw Dworsky un Vikki Krane , ir dažādi pētījumi, kas pierāda šīs tehnikas izmantošanu, jo tas palielina kontroles sajūtu dziedināšanas biežumā traumas , lielāka motivācija, sāpju un trauksmes samazināšanās, kā arī garastāvokļa uzlabošanās.

Lai to panāktu, jums vienkārši jāpieskaita ar dziļu elpu, aizveriet acis, lai radītu tēlu, saglabātu pozitīvu attieksmi, būtu reālas cerības un jāizmanto visas savas sajūtas, lai padarītu attēlu pēc iespējas reālistiskāku. Un jūs, vai esat kādreiz mēģinājis izmantot savu prātu, lai dziedinātu savu ķermeni?

Video Medicīna: Old School RuneScape GODSWORD in real life! (Maijs 2024).