Thin ēšanas, ko vēlaties!
Marts 2024
Donuts, čaumalas, spole ... Neatkarīgi no jūsu prezentācijas, maize ir garšīga, un Meksikas kultūrā tā ir būtiska brokastu daļa; bet diemžēl tas ir arī iemesls tam, ka "maz šķēle".
Un tas, ka šie cepumi pieder pie pārstrādātu pārtikas produktu kluba; kas veido 61% (1000) no dienas laikā patērētajām kalorijām, atklāj pētījumu, kas publicēts American Journal of Clinical Nutrition.
Pat ja šķiet neiespējami pretoties šādam izsmalcinātam kārdinājumam, ir iespējas to sasniegt: