5 pavasara priekšrocības

• Maijs 3, 2024

Pavasaris nāca un ar to garīgo stāvokli tiek pārveidots. Šajā gada sezonā pēkšņi jūtaties mīlestībā, uzlabojat garastāvokli, jūtaties laimīgāki. Tomēr fiziski jūs varat justies mazāk produktīvi, jūs varat pamanīt kādu uzliesmojumu pavasara drudzis vai piedāvā kādu alerģija . Vai vēlaties zināt, kāpēc? Turpiniet lasīt

1. Jums ir vairāk enerģijas: saules staru palielināšanās norāda organismam, lai samazinātu tā ražošanu melatonīns , hormonu Par miega regulēšanu. Tāpēc, ja ir vairāk gaismas, cilvēkiem ir vairāk enerģijas un mazāk miega. The Bostonas universitāte , ierosina, ka, ražojot mazāk melatonīns , jūs jūtaties labāk un nostipriniet savu seksuālo vēlmi .

Intervijā parGetQoralHealth , šamanis un pasniedzējsChristian Nottbohm skaidro saules enerģijas priekšrocības:

2. Jūs esat laimīgāks: ar sezonas maiņu palielinās serotonīnu , hormonu kas uzlabo jūsu garastāvokli. Šī iemesla dēļ pavasarī ir pēkšņa aizraušanās ar dzīvi, jūs jūtaties laimīgāki un labāk uztverat pasauli. Daudzos gadījumos serotonīnu Tas var izraisīt arī nemieru un uzmanību.

3. Jūs izmantojat vairāk: Kurš nevēlas to darīt izmantot saulainā dienā? Ir pierādīts, ka cilvēki ir laimīgāki, kad viņi veic āra aktivitātes zem saules stariem. Tāpēc šajā gada laikā cilvēki uzturas labāk nekā jebkurā citā.

4. Jūs iemīlēsieties: dēļ D vitamīns un virkne hormonālas izmaiņas , mīlestība ierodas pavasarī. Saskaņā ar Scientific American likme grūtniecības pavasarī, tas ir tāpēc, ka ražo spermas šajā sezonā tas sasniedz maksimumu.

5. Jūs saprotat, ja jums ir alerģija: neizbēgama veselības problēma šajā sezonā ir alerģijas . Saskaņā ar Astmas un alerģijas fonds Amerikā vairāk nekā 40 miljoni amerikāņu ir alerģijas . Galvenais iemesls ir šīs sezonas ziedu ziedputekšņi.

Pavasaris ir viens no labākajiem gadalaikos, lai baudītu ainavu un saules starus. Izbaudiet tās priekšrocības un uzlabojiet savu emocionālā veselība .

Video Medicīna: Liede pavasarī reizēm ir laivojama ! (Maijs 2024).