5 skaistumkopšanas padomi

• Aprīlis 29, 2024

Vai vēlaties visu laiku izskatīties jauni un skaisti? Lai to panāktu, ir svarīgi ievērot dažus skaistumkopšanas padomus, kas ir praktiski, lai pēc pilnas dienas atpūstos un piekristu stresu .

Dodiet sev laiku!

Pat ja jūs esat ļoti aizņemts, ir svarīgi, lai jūs veltītu dažas minūtes dienā, lai izbaudītu savu uzņēmumu, meditētu un pārdomātu visu, kas notiek jums apkārt, kamēr jūs piekrītat un izrotāt savu ķermeni. Lai sāktu, sekojiet šiem skaistumkopšanas padomiem:

1.- Ķermeņa tīrīšana: Labs higiēnu Tas ir pamatprincips visiem cilvēkiem, turklāt jūs to novērsiet slimībām , Jūs jūtaties drošāk un svaigāk. Pirms doties ārā, dodieties dušā un naktī varat atpūsties.

Neaizmirstiet arī, ka katrai ķermeņa daļai ir svarīga nozīme, bet mēģiniet mazgāt seju pēc tam, kad izņemts grims un pirms gulētiešanas; Ar to jūs izvairīsieties no nepilnībām.

2.- Maska: Tas ir pamata rituāls sievietēm, jo ​​tas palēnina līniju izskatu, mitrina jūsu ādu un novērš pimples vai pimples. Jūs varat iegādāties specializētu produktu vai izveidot mājas lapu, kā to iesaka Instituto de Terapias Alternativas Iris , jums ir nepieciešams tikai:

Divi pilieni ēterisko eļļu no lavandas, kumelītes, ģerānijas; trīs pilieni apelsīnu ēteriskās eļļas; 10 pilieni kokteiļu ēteriskās eļļas. Balts māls Minerālūdens Pirmkārt, samaisiet balto mālu ar nelielu minerālūdeni, lai pagatavotu pastu, pievienojiet ēteriskās eļļas. Uzklājiet masku uz sejas; Atstājiet uz 20 minūtēm un noskalojiet ar siltu ūdeni. Jūs atgūsiet hidratāciju un elastību ādu . 

3.- Matu ārstēšana: Ir normāli, ka sievietes uz saviem matiem izmanto dažādus produktus, lai izskatītos iespaidīgi; Tomēr dažas procedūras, piemēram, krāsvielas, gludekļi un paliekas, izturas pret galvas ādu katram matam. Lai atjaunotu silkiness un spīdumu, jums vienkārši ir jāēd sabalansēts uzturs, kas bagāts ar dzelzi un olbaltumvielām, kā arī pielietojiet šādu masku:

Sajauciet astoņus pilienus petitgrain, citrona un lavandas ēterisko eļļu, kā arī divas ēdamkarotes lazdu riekstu augu eļļas. Uzklājiet pastu tieši matiem un ielieciet to dvielī. Atstājiet uz 20 minūtēm un izskalojiet.

4.- depilācija: Pēdas brīvas kājas ir ļoti pievilcīgas. Jūs varat izmantot vairākus matu noņemšanas paņēmienus, sākot no vaska līdz lāzeram. Jums jāzina tikai jūsu vajadzības un jāizvēlas tāda, kas jums vislabāk atbilst.

5.- Pedikīrs: Skaistuma padomi kājām ir ļoti vienkārši. Centieties tos palutināt pastāvīgi, jo tie ir tie, kas atbalsta visa ķermeņa svaru. Iegremdēt tos siltajā ūdenī un maigi notīriet nagus un papēžus; Jūs varat izmantot exfoliant, lai novērstu nelīdzenumu. Ik pēc 15 dienām jūs dodaties pie speciālista, lai veiktu pedikīru un novērstu to infekciju .

Atcerieties, ka šie skaistumkopšanas padomi palīdzēs jums paaugstināt pašapziņu un uzturēt labu veselību. Lai to panāktu, jums nav nepieciešams daudz naudas, tikai dažas minūtes, lai baudītu sevi un izveidotu savu spa mājās. Un jūs, kāds cits skaistuma rituāls jūs praktizējat?

Video Medicīna: Sejas sagatavošana make-up uzklāšanai (5 soļi) (Aprīlis 2024).