• Aprīlis 26, 2024

Daudzas reizes, nezinot, viņi tiek patērēti pārtikas produkti ar estrogēnu kas kaitē sieviešu veselībai, tāpēc to patēriņš ir jākontrolē, lai neradītu vēlākas problēmas.

Estrogēni ir dzimumhormoni, kas dominē sievietēm, un palīdz radīt sievietes īpašības, tomēr estrogēna nelīdzsvarotība var kaitēt veselībai.

Pētījumā, kas publicēts ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka norāda, ka augstais estrogēnu līmenis sievietēs var izraisīt sirdslēkmes, asins recekļus plaušās un kājās, krūts vēzi un domāšanas grūtības.

Šī iemesla dēļ mums ir kopīgs saraksts ar 7 pārtikas produkti ar estrogēnu ka jums vajadzētu samazināt diētu.

1. Sojas

Sojas patēriņš ir ieteicams sievietēm, kas saskaras ar menopauzes posmu, tomēr, ja tas nav vajadzīgs, mums vajadzētu to izvairīties, jo tā pastāvīgais patēriņš lielā mērā palielinās estrogēnu.

Video Medicīna: SOJA - You And Me (Official Video) ft. Chris Boomer (Aprīlis 2024).