1. Atklājiet savas vērtības

• Maijs 5, 2024

The coaching Tā ir disciplīna, kas pēdējos gados ir guvusi popularitāti vienkārša iemesla dēļ: jā tas darbojas . Bet ne visu laiku jūs varat doties ar profesionālu.

Iedomājieties, ka jums ir ļoti sarežģīta situācija, un jums ir jāsaskaras ar to. Ja jūs praktizējat coaching bet jūs nevarat doties uz savu skolotāju, ko jūs darāt? Acīmredzot nav, "norāda Lizzy Camacho integrējošs meistars treneris.

Zināt, kā to sasniegt autocoaching palīdzēs jums būt atbildīgiem par sevi un pārvarēt situācijas stresu , skumjas vai sajūta, kas neļauj jums būt labi.

"Autocoaching ir pamatnoteikums: apņemšanās rīkoties pats."