• Maijs 5, 2024

Vai dienā ir ideāls laiks, lai iekļūtu dušā? Mēs jums pateiksim kādu laiku jums ir nepieciešams peldēties labāku sniegumu dienas laikā. Ekspertu psihologi, dermatologi un miega zinātnes speciālisti uzskata, ka peldēšanai ir labs un slikts laiks, un tas ir atkarīgs no jūsu personības.

Jūs varat arī redzēt ... Ideāla temperatūra peldēšanai

Kas peldēsies no rīta?

Radoši cilvēki Kad jūs peldaties, ievadāt relaksācijas stāvokli, ko sauc par inkubācijas periodu, ideāli, lai ļautu idejām plūst un atrisināt problēmas. Ja vēlaties pārsteigt savu priekšnieku ar jauniem projektiem vai gaidīt ilgu dienu, lai iztulkotu savas domas uz papīra,rīta egaderazo Tas būs jūsu labākais sabiedrotais.

Cilvēki, kuriem ir grūti pamodināt. Ja jūs esat viens no cilvēkiem, kuriem ir grūti izstiepties, lai sāktu dienu, jums būs prieks uzzināt, ka dušas ir psihostimulējoša iedarbība , piemēram, kafija. Protams, lai izbaudītu šīs priekšrocības, labāk ir peldēties ar aukstu ūdeni.

Ikvienam, kurš vēlas smaidīt dienu. Saskaņā ar. \ T Virdžīnijas Universitāte, auksts smidzinātājs palīdz mazināt depresija jo tas stimulē smadzeņu daļu, kas rada noradrenalīnu. Jūs nevarat būt nomākts, bet mazliet noradrenalīna no rīta nekaitē nevienam.

Jūs varat arī redzēt ... 10 dušas priekšrocības

Kam vajadzētu izvēlēties vakara dušu?

Insomniacs. Ja jums ir grūti atpūsties, lai aizmigtu, a pētījumā no Nacionālais biotehnoloģijas informācijas centrs Viņš apgalvo, ka karstā duša palīdz atkārtot ķermeņa dabisko darbību, lai regulētu miegu. Tādējādi, kad ķermenis sāk atdzist pēc karsta dušas, jūs sāksiet justies miegains.

Neprecīzs. Ja ierodaties laikā nav vienkārši jūsu lieta, varbūt jūs novērtēsiet šo 15 minūšu laikā no rīta. Arī tad, ja jūs peldaties naktī, visticamāk, jūs neesat steigā un varēsiet plaši baudīt savu dušu.

Neatkarīgi no jūsu personības vai dzīvesveida, zinot, kādu laiku jums vajadzētu peldēties, neapšaubāmi, jūs katru dienu saņemsiet vairākas priekšrocības.

Tā kā jūs izlasījāt šo ...

Novērš gāzes ar cepamais sodas

5 lietas, kuras nevajadzētu darīt pēc treniņa

5 seksuālās lietas, ko iegūstat, ja esat viens

Video Medicīna: ČŪSKA, MILZU BURBUĻI UN CITI BRĪNUMI Leļļu teātri (Maijs 2024).