• Maijs 1, 2024

The uzkrāto tauku ir viena no galvenajām problēmām, ar kurām saskaras sievietes, kad mēs vēlamies zaudēt svaru, bet, Kā zināt, vai mums ir nepieciešama operācija?

Kas ir uzkrātie tauki

To saprot kā lokalizētus taukus, kad cilvēks ir viņa ideālā svarā, bet dažus var novērot "Mazie" ka neatkarīgi no tā, cik daudz jūs uzturs vai vingrojat, nav iespējams tās pazust.

Pirms lēmuma pieĦemšanas, ārstam ir jānosaka tauku daudzums, kas uzkrājas šajā apgabalā, pretējā gadījumā jūs varētu apdraudēt savu veselību.

Saskaņā ar datiem no. \ T SEEDO (laboratorijas) ķermeņa masa d Tām jābūt šādām:

Sievietes:

• Normāls diapazons: 24% -30%
• Ierobežojums: 31% - 33%
• Aptaukošanās: vairāk nekā 33%

Vīrieši:

• Parasts: 12% - 20%
• Ierobežojums: 21% - 25%
• Aptaukošanās: vairāk nekā 25%

Ja jūsu diapazons tiek uzskatīts par aptaukošanos, jums vispirms jāsamazina svars, izmantojot sabalansētu uzturu vai vingrošanu. Bet, ja jūsu uzkrātie tauki nepazūd un jūs atrodaties normālā diapazonā, jūs varētu izmantot operāciju; Protams, šim lēmumam jābūt speciālistam.

Jūs lokalizēti tauki , to var novērst, neapdraudot savu veselību.

Tā kā jūs izlasījāt šo ...

Metformīna blakusparādības

Tam vajadzētu ēst pirms menopauzes

Ideāli vingrinājumi jūsu darbam

Olīveļļas lietojumi un priekšrocības

Video Medicīna: Как пить воду чтобы худеть 2 ч: 3 секрета диетолога, 7 советов диетолога: лучшая диета для похудения (Maijs 2024).