Neiromuskulārie pārsēji

• Aprīlis 28, 2024

Traumas sportā vai. \ T fiziskās aktivitātes tie ir ļoti bieži; vai nu iesildīšanās, stāvokļa, pieredzes trūkuma vai tā paša vingrinājuma trūkuma dēļ. Tas noved pie veselības problēmas, kas var ietekmēt muskuļus un līdz ar to indivīda spēju pārvietot ievainoto locekli vai zonu.

Tomēr pašlaik pastāv iespēja, kas ne tikai palīdz ārstēt traumas, bet arī sportista sniegumu: neiromuskulāro pārsēju.

Neiromuskulārais pārsējs vai kinesiotapings sastāv no speciālu pārsēju sistēmas, kas uz ādas tiek uzklātas, aptverot muskuļu, cīpslu, saišu vai locītavu.

Tā mērķis ir samazināt iekaisumu un audu sastrēgumus, mazināt sāpju sajūtu un koriģēt kādu kopīgu vai posturālu problēmu. Šī īpašo elastīgo pārsēju režģis nodrošina pilnīgu pārvietošanās brīvību uz skarto zonu, ļaujot audiem dabiski dziedēt.

Neiromuskulāro pārsēju tehnika ir pilnveidojusies jau daudzus gadus, tās radītājs bija japāņu ķirurgs Kenzo Kase 70. gados.

Saskaņā ar Spāņu neiromuskulāro pārsēju asociācija , pārsējs ir šādas darbības:

1. Regulē cirkulāciju
2. Pretsāpju līdzeklis
3. Biomehānika
4. Axteroceptive

Tas pamatojas uz veselības pieeju, kuras mērķis ir optimizēt ķermeņa iedzimtos apstākļus, kas nepieciešami paša organisma atveseļošanās procesam, ar terapeitiskiem rezultātiem.

Visi fiziskās aktivitātes Tas prasa piesardzības pasākumus, kuru mērķis ir novērst jebkādu kaitējumu.

Mūsu ikdienas dzīvē ir svarīgi ieviest pusstundu vingrinājumu, ne tikai par iedomību. Vingrošana var palīdzēt mums saglabāt ķermeņa svaru un pareizos apstākļos.

Sekojiet mums @GetQoralHealth, GetQoralHealth Facebook un YouTube

Vai vēlaties zaudēt svaru? Pierakstieties ar mums un izbaudiet jauno GetQoralHealth rīku