• Aprīlis 28, 2024

Vai tu esi veca dvēsele? Iespējams, ka ne tikai šī ir tā, bet arī jūsu sirds. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Amerikāņu Padomes zinātne un veselība ASV 3 no 4 pieaugušajiem ir sirds, kas ir lielāka par hronoloģisko vecumu; tas ir, tas ir ilgstošāks.

Pētījums arī parāda, ka vīriešu kardiovaskulārais vecums vidēji ir astoņi gadi vecāki par to reālo vecumu, savukārt sievietes ir 5 gadi. Situācija, kas var paaugstināt sirds un smadzeņu asinsvadu slimību biežumu. "

Maijā šķiet, ka jūs neredzat sevi!

Vai jūs zināt, cik veca ir jūsu sirds? Jā, lai to noteiktu, jāņem vērā jūsu pašreizējais vecums, ķermeņa masas indekss un riska faktori: smēķēšana, asinsspiediens un diabēts. Kaut arī jūs varat zināt, cik vecs ir jūsu sirds kalkulators no Framingham Heart Study.

Tomēr kādas ir vecās sirds izmaiņas? Šeit mēs jums sniedzam informāciju par ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.

1. Dabīgie elektrokardiostimulatori, kas kontrolē sirdsdarbību, izraisa sirdsdarbības ātruma samazināšanos.
2. Jūsu sirds nedaudz palielinās, īpaši kreisā kambara.
3. Var būt patoloģiska ritma (aritmija), ko var izraisīt kāda sirds slimība.
4. Vārsti sirds iekšpusē, kas kontrolē asins plūsmas virzienu, sabiezē un kļūst stingrāki.

Ir ļoti grūti kompensēt sirdij nodarītos zaudējumus, bet tos var izvairīties. Centieties saglabāt pastāvīgu fizisko aktivitāti, sabalansētu uzturu un izvairīties no smēķēšanas. Jūsu veselība ir jūsu rokās!

Tā kā jūs izlasījāt šo ...

Video Medicīna: Обыкновенные зомби. Как работает ложь (полный выпуск) (Aprīlis 2024).