Jūtieties labāk ar mūziku pēc trīce

• Aprīlis 29, 2024

Pēc notikumiem, kas notika ar zemestrīci, kas 19. septembrī satricināja Meksikas iedzīvotājus, iespējams, nejūtaties kā klausīties mūziku, taču tas ir labākais, ko pārvarēt un justies mazliet labāk.

Mūzika ne tikai izsaka emocijas, bet arī var tos negatīvi vai pozitīvi mainīt. Pētījumā, ko ierosināja. \ T retās mūzikas straumēšana, un ko veic neirozinātnieks Jack Lewis, tika atklāts, ka daži dziesmas galvenie elementi, piemēram, ātrs ritms un paredzama melodija, vai arī cappella dziesmas, uzlabo cilvēku noskaņojumu.

Izmeklēšanā speciālists secina, ka, dzirdot cilvēka balss emocijas, smadzenes tiek regulētas, lai justos kaut kas. Daudzu balsu saskaņošana aktivizē atalgojuma shēmas un var padarīt cilvēkus jūtamus pasaulē.

Žanri, piemēram, blūza, kas tiek uzskatīts par melanholisku ritmu, tam ir visas mūzikas īpašības, kas var padarīt cilvēku smaidu; jo tas stimulē limbisko sistēmu un smadzeņu zonas, kas ir atbildīgas par emociju un prieka sajūtu radīšanu.

Depresija, prieks un dusmas, viss ir daļa no prāta stāvokļa, kas var ietekmēt profesionālo un emocionālo attīstību; bet, ja vēlaties kontrolēt savas emocijas, mūzika ir lieliska alternatīva un GetQoralHealth Tā piedāvā dažas iespējas:

1. Spēcīgas emocijas. Klausieties saksofonu, trombonu vai timpanu mūziku, ja jums ir nepieciešams atbrīvot spriedzi, dusmas vai agresiju. Lai izpaustu šāda veida emocijas, šī skaņa ir laba izvēle.

2. Relaksācija. Ja jūs vēlaties labi gulēt, klausieties čellu, oboju vai dubulto basu mūziku vai baudiet nakts mīkstos trokšņus vai miega bērna elpošanu.

3. Enerģija Jūs esat noguris un jums ir izcils darbs, klausieties vijoli, klarneti vai klasisko ģitāras mūziku. Tas palīdzēs jums atgūt jūsu enerģiju.

Neļaujiet sliktajam noskaņojumam neļaut jums veikt savas darbības un to, kas jums patīk. Mēģiniet klausīties mūziku un jautri!