• Maijs 3, 2024

Skumjas ir viena no cilvēka pamata emocijām, jo ​​tā norāda uz bēdām, sāpēm un sāpēm; Tomēr atšķirībā no citām sajūtām, piemēram, mīlestības vai naida, tas būtiski ietekmē mūsu smadzeņu vielmaiņu.

Kaut gan, kā norāda īpašnieks un vadītājs Nacionālā psihiatrijas institūta "Ramón de la Fuente" neiroloģijas pētījumu nodaļas Neirobioloģijas katedra, Eduardo Calixto, smadzenes ir vairāk nekā gatavas saskarties ar šo emociju, kas ļauj mums justies empātijai attiecībā uz kādu vai kaut ko un kalpo kā aizsardzības mehānisms pret agresiju, tas notiek caur asarām.

Vai jūsu attiecības ietekmē jūsu atmiņu un apetīti?

Intervijā par GetQoralHealth , ārsts Eduardo Calixto , norāda, kādas izmaiņas var būt skumjas dēļ; Ziniet tos!

1. Tas ietekmē jūsu prātu. Skumjas stāvoklī smadzenes sāk patērēt vairāk glikozes un skābekļa. Kas rada izsīkuma stāvokli. Šī iemesla dēļ jūs nevarat raudāt ilgstoši, tas jādara epizodēs.

2. Garša saldajam. Mēles līmenī tiek samazināts to saldo garšu uztverošo receptoru skaits, tāpēc aromāts nav pilnībā uztverts, lai cilvēki, kuri jūtas bēdīgi, bieži ēd vairāk.

3. Jums rodas traucējumi. Serotonīna samazināšanās (kas izraisa emocijas, piemēram, skumjas) rada vidēja termiņa un ilgtermiņa: depresiju, kompulsīvas apsēstības un / vai vardarbīgus uzliesmojumus.

Skumjas ļauj mums mācīties no tā, ko esam pieredzējuši, tā ir sajūta, ka lielākā daļa māca lapas, kaut arī ietekme uz mūsu smadzenēm ir iespaidīga. Vai to var izvairīties? Vienojoties ar ekspertu Calixto nē, bet šī iestāde spēj pašregulēties un tādējādi izvairīties no ilgtermiņa kaitējuma.

Video Medicīna: RALLY ESTONIA 2012 (Maijs 2024).