• Maijs 3, 2024

Statistika rāda, ka laulības katru reizi ir mazākas. Vidējais vecums, kurā meksikāņi precējas, ir no 26 līdz 29 gadiem, bet konfliktiem no pāris izraisīt augsto likmi šķiršanās dodiet no 30 līdz 35.

Lai izvairītos no šīs sāpīgās pārtraukuma un stiprinātu mīlestību pāris , ir svarīgi atzīt situācijas, kas apdraud jūsu laulība , kā norādījuši dažādi speciālisti.

Nesniedziet emocijas

Carole Lieberman , psihoterapeita loceklis Amerikas Psihiatrijas un neiroloģijas padome , norāda, ka tad, kad. \ t pāris nerunā par viņu jūtām, raizēm vai priekiem, praktiski attiecības var izbeigt.

Kad pāri pauž savas emocijas un pat raudā kopā vai dalās priekos un panākumos, viņi rada lielāku intimitāti un ir lieliska terapija savstarpējai sapratnei. Gluži pretēji, klusums noved pie pārpratumiem un diskusijām, kas izjauc attiecības.

Aizvainojums

Uzkrāt rancor Tā ir viena no visnopietnākajām indēm laulībā, jo tā zagt mieru un jebkurā brīdī var parādīties pārmetumi, kam patīk dzīvot? Tas ietekmē arī jūsu fizisko un emocionālo labklājību, jo tas izraisa vilšanās , dusmas un pat depresija .

Labākais veids, kā to pārvarēt, ir iemācīties piedot, kas nav viegli. Bet atlīdzība ir ļoti vērtīga, ja runa ir par laimīgu dzīvi kā pāris, ”iesaka Robert Enright psihologs Viskonsinas Universitāte , Amerikas Savienotās Valstis.

Pārāk daudz negatīvisma

Melissa Cohen , Amerikāņu psihoterapeits , norāda, ka tad, kad ir pāris ir daudz negatīvu attieksmju un frāžu, piemēram, "Es labi zinu, un ...", "Es zinu, ka es atkal nespēšu", "Es nedomāju, ka jūs varat", ir drošs diskusiju un visu aktīvo interešu, aizrautības un prieka zaudēšanas iemesls.

Ar šīm attieksmēm pāriem Viņi pārtrauc dalīties ar savu iekšējo pasauli, un attiecības nevar pieaugt. Risinājums nav augsts cerības un dod jums savu uzticību "Viņš saka Cohen .

Alejandro Navarrete Aguilar klīniskais direktors Atlantas konsultāciju institūts , saka, ka šodien, netālu no 50% no laulības viņi nonāk šķiršanās . Ja šī tendence turpināsies, šis skaitlis varētu sasniegt 67%.

Lai gan konflikti pāriem ir neizbēgami, tie, kuri meklē veidu, kā tos atrisināt kopīgi, ir tie, kas ilgst kopā.