• Maijs 6, 2024

Kolīts ir nosacījums, ka daži pacienti pieņem vai zina, kā noteikt agrīnu, galvenais simptoms ir vēdera sāpes un vēdera iekaisuma un aizcietējuma problēmas.

Stress, bet īpaši slikti ēšanas paradumi liek mums attīstīt šo slimību, tāpēc izvairieties no šiem 5 pārtikas produktiem, kas maksimāli uzpūst jūsu zarnas:

Bezalkoholiskie dzērieni, kafija un melnā tēja

Tas ir pamata, dzērienu gāze un kafijas vai tējas skābums radīs jums sāpes un diskomfortu, papildus iekaisumam un dažreiz pat sliktai dūšai.

Tas ietver tikai nelielu minerālūdeni un zemu nātrija dzērienu daudzumu.

Taukskābju pārtika

Atvainojiet, bet viss, kas mums patīk, piemēram, ceptais bekons, chorizo, salami, vecie sieri un maize ar sviestu vai sviestu, ir vissliktākais.

Uzskatiet, ka šeit ir arī ēdieni, piemēram, hamburgeri, picas, kūkas un uzkodas, kas ir ceptas.

Tā kā tas ir uzturs, tas nenozīmē, ka tas ir dzīvē, bet jums ir jākontrolē sevi, kamēr atrodaties kolīta stadijā, neatkarīgi no tā, vai tas ir nervu vai fizioloģisks.

Video Medicīna: bezalkoholiskie dzērieni un odi (Maijs 2024).