5 darba aktivitātes, kas bojā jūsu attiecības

• Aprīlis 20, 2024

Reizēm darba aktivitātes absorbē laiku no mūsu personīgās dzīves, kas tieši ietekmē emocionālās saites ar ģimeni un tās attiecībām pāris . Tāpēc mēs dodam jums visbiežāk sastopamās situācijas, kurās jums ir jāuzņemas pilna dzīve.

1.- Garas darba stundas : Ir saprotams, ka reizēm jums ir jāstrādā virsstundas vai jāpiedalās svarīgās sanāksmēs, kas pārsniedz parasto darba laiku, bet kaut kā jums vajadzētu mēģināt izvairīties no tā, ka tas kļūst par likumu. Laika gaitā attiecības pāris tas nēsā, līdz tas saplīst.

2.- Nedēļas nogales : Kad darbs kļūst arvien prasīgāks katru reizi, un jums ir jāpieņem atpūtas dienas, lai atrisinātu vēl darbu, iespēja izbaudīt brīvo laiku kopā izzūd. Mēģiniet organizēt sevi un ņemt tikai dažas minūtes, lai atrisinātu problēmas un novērstu partnera izjūtu.

3.- Bez jaudas : Kad jūs beidzot atbrīvojat sevi un pārtraucat domāt par darbu, enerģija, ko esat atstājis, ir minimāla. Tāpēc ir normāli skatīties televīziju un aizmigt, tāpēc seksuālās attiecības ir atstātas. Mēģiniet saglabāt savu mīlestību ar saviem partneriem.

4.- Slikts noskaņojums: Ja kādam ir problēmas birojā vai pārāk liela darba slodze, tas visu laiku runās vai sūdzas par to. Kad darbs kļūst par vienīgo tērzēšanas tēmu starp jums, vai kāds pavada visu laiku, atbildot uz zvaniem vai e-pastiem no biroja, situācija kļūst neērta un garlaicīga. Mēģiniet runāt par abpusēji interesējošām tēmām un izbaudīt laiku ar savu partneri.

5.- Veselība : Visam stresa radītajam stresam ir fiziskas sekas: tas ietekmē endokrīno sistēmu, palielina stresu un trauksme, ciešanas risks palielinās slimībām sirds un asinsvadu (sirdslēkmes, krūšu kurvja stenokardija, hipertensija), bezmiegs, urīnceļu traucējumi. Ja jūs slimojat, jūsu partnerim būs tiesības jums pateikt: "Es jums to teicu." Viena lieta ir būt veselībai un slimībām, bet otrai ir jātiek galā ar slimībām, ko dažos no jums var radīt apsēstība ar darbu. Izmēģiniet sevi ar darbu!

Ir svarīgi, lai viņi neaizmirstu uzturēt atklātu komunikāciju un pacietību, lai panāktu labas attiecības. Izsakiet savas jūtas par darba situācijām, kas tiek piedāvātas, lai panāktu vienošanos un izvairītos no problēmām. Neļaujiet savām personiskajām un emocionālajām dzīvei nodarīt kaitējumu darba saistībām. Un jūs, vai esat atkarīgi no darba?  

Vai vēlaties saņemt vairāk informācijas par jūsu interesēm? Pierakstieties ar mums

Video Medicīna: IT IS COMING. СЕ ГРЯДЁТ. English version (Aprīlis 2024).