Uzmanieties no šiem simptomiem!

• Maijs 2, 2024

Daudzi no mums pazīstami kā "stresa hormons", kortizols ir organisma galvenais glikokortikoīds; tas ir, tas palīdz regulēt cukura līmeni asinīs, darbojas kā pretiekaisuma līdzeklis, ietekmē atmiņas veidošanos un līdzsvaro sāli organismā.

Tagad iedomājieties, kāda būtu ietekme uz organismu, saglabājot augstu kortizola līmeni?

Kortizola līmenis var krasi atšķirties; parasti tie ir augstāki no rīta (lai saglabātu smadzeņu trauksmi), un tie samazinās dienas laikā ”, apraksta Endokrinoloģijas biedrība.