• Maijs 15, 2024

Ne tāpēc, ka mēs atrodamies "pilnā ziedā", tas nozīmē, ka mums nevajadzētu rūpēties par mūsu veselību; pirmām kārtām, jo ​​viss, ko mēs darām 30 gadu laikā, tiks atspoguļots mūsu 40 gados ...

Un, ja mēs ierodamies "ceturtajā stāvā", mēs vēlamies izrādīt izskatu un apskaužamu veselību, tāpēc no šodienas mums ir jāveic šie ieradumi.

Izvairieties no laika gaitas!

1. Dodiet savu diētu dažādas krāsas

Šis komponents, kas piešķir krāsu burkānam, zaļajam ābolam, var radīt brīnumus jūsu ķermenim; antioksidanti, īpaši beta-karotīni, papildus brīvo radikāļu šūnu bojājumu novēršanai, uzlabo sirds veselību, novēršot iespējamos sirdslēkmes.

Video Medicīna: Meiji Shrine to Shibuya Crossing - A PERFECT Tokyo Day! (Maijs 2024).