7 padomi, kā tikt galā ar savu dusmīgo draudzeni

• Maijs 2, 2024

Katru pāru attiecībās vienmēr ir labi mirkļi, laime un slikti mirkļi. Atšķirības attiecībās ir veselīgākās un normālākās, bet svarīgākais ir zināt, kā sarunāties tajos brīžos, kad neviens no viņiem nenosaka savu viedokli vai vēlmi.

Tomēr daudziem vīriešiem dažreiz ir grūti saprast viņu partneri. Nu, sākumā, ir grūti saprast, vai viņi ir dusmīgi un šīs dusmas cēlonis, kas galu galā kļūst par reālu problēmu.

Tādēļ mēs jums sniedzam dažus padomus, lai uzzinātu, kā atpazīt un reaģēt, kad jūsu partneris ir sajukums ar jums, saskaņā ar psychology-online.com, lai iegūtu labākas attiecības:

1. Ja jūs viņu labi pazīstat un jūs zināt, ka viņa ir sajukusi, nelūdziet viņai: Vai tu esi dusmīgs? Protams, izskats, ko jūs saņemsiet, būs nepatīkams. Labāk mēģiniet to novērot dažus mirkļus un mēģināt domāt par viņas diskomforta cēloni. Jūs, iespējams, esat darījuši kaut ko, lai to mainītu.

2. Jautājiet viņai, kas viņai traucē, ja jums tiešām nav ne jausmas, kas ir nepareizi, vai ka kaut kas, ko esat darījuši, ir viņu sadusmojis. Tomēr, ja viņa nevēlas jums pateikt, nelietojiet viņu pārāk daudz.

3. Ja jūs zināt, ka viņa ir izjaukusi ar jums, vai esat nolēmis viņu provocēt, atvainošanās, ja lietojat atbilstošos vārdus, nozīmē daudz. Varbūt "es atvainojos" ir labākais princips.

4. Esiet pacietīgi. Ja viņa sāks raudāt, paaugstina savu balsi vai reaģē negatīvi, esiet mierīga. Nekādi nereaģē, tas tikai pasliktinās situāciju.

5. Laiks Dodiet viņam laiku, lai atvieglotu sevi un nomierinātu viņu. Tādā veidā viņi varēs runāt vēlāk, bet vairs nav dusmīgi, lai viņiem būtu iespēja noskaidrot lietas.

6. Nedodiet to tālāk. Pārtrauciet pateikt viņai, ka jūs to visu laiku jūtat, jo tas viņai vairāk dusmās nekā jūs jau esat.

7. Uzmanīgi pieskarieties tai. Hugs strādā gandrīz ikvienam un jebkurā situācijā. Esiet stingrs, bet maigs. Viņas piesaiste ir tā, ka viņa jūtas droši un aizsargāta.

Lai atrisinātu konfliktu, vispirms pastāstiet viņai, cik daudz jūs viņai patīk, ka jūtaties, kas noticis, un ka jūs nekad neesat gribējis viņu sāpēt. Tas var būt labākais veids, kā viņai saprast, ka jūs ne vienmēr saprotat viņas reakcijas un ka viņi sāks tos atrisināt.

Lai pārvaldītu atšķirības un veselīgas attiecības, ir svarīgi atcelt dusmas un abu pušu prasības.