7 iemesli, lai izvairītos no tenkas

• Maijs 4, 2024

Vai jūs kādreiz esat pieņēmuši spriedumus, nezinot tos? Tas ir normāli, ja jūs atļaujat sevi aizvest tenkas ko citi jums saka. Vislabāk ir dot sev iespēju iepazīt savus vienaudžus un pieņemt pozitīvus spriedumus par tiem.

Vārdi, neatkarīgi no tā, vai tie ir negatīvi vai pozitīvi, nonāk mūsu būtībā un ietekmē mūsu uzvedību, pašcieņu un jūtas. Šā iemesla dēļ mēs jums sniedzam šādus septiņus iemeslus, lai izvairītos no tenkas labāku dzīves kvalitāti.

1.- Zems pašvērtējums: Tenkas var iznīcināt gan būtību, gan dzīves kvalitāti skartās personas, piemēram, jūsu. Arī tie ir jūsu līmeņa līmenis pašcieņu . The attīstības un personīgās pilnveides speciālists, Verónica Mena, stāsta, cik svarīgi ir novērtēt sevi kā personu:

2.- Maz produktivitāte: Konsultāciju veikts pētījums Abako Siglo XXI Viņš atzīmē, ka tenkas samazina darba ņēmēju produktivitāti, zaudējot līdz pat trīs stundām ar tenkām.

3.- Viralizācija: Tenkas raksturo paplašināšanās ar lielu ātrumu, tāpēc Bostonas ziemeļaustrumu universitātes zinātnieki uzskata, ka viņiem ir tik grūti kontrolēt un nekavējoties ietekmēt skartās personas tēlu.

4.- Signalizācija: Tenkas ietekmē spriedumus par cilvēkiem, bet arī uztveri; tas ir, ar negatīviem komentāriem smadzenes Tā ātrāk identificē skartās personas seju, nekā tad, ja mums būtu labs tēls.

5.- Enemistades: Kad jūs esat tenkas ģenerators, tas ne tikai atspoguļo jūsu nedrošību un zemo pašcieņu, bet jūs zaudējat cieņu un citu cilvēku uzticību. Jums būs mazāk draudzības un pieaug jūsu uzvedības atteikšanās. Esiet godīgi!

6.- Uzticamības trūkums: Pat ja tā ir pirmā reize, kad esat iegremdēts tenkā, jūsu uzticamība tiks zaudēta, un to būs ļoti grūti atjaunot. Tāpat izvairieties no dzīves ar cilvēkiem, kuriem ir šī reputācija, atcerieties slaveno frāzi: "Saki man, kas jūs esat, un es jums saku, kas jūs esat."

7.- Konfliktu ģenerators: Gossip izraisa cīņas, argumentus, pretenzijas un izņēmumus, lai noskaidrotu vai pasliktinātu situāciju.

Atcerieties, ka jūsu spēks vārdi Jūs varat veidot vai iznīcināt citu tēlu, tāpēc padomājiet par lietām, pirms jūs tos sakāt, un, pirmkārt, analizējiet, kā jūs reaģētu, ja viņi runā par jums sliktu. Esiet pozitīvi un nekādā gadījumā izvairieties no tenkas!

Video Medicīna: Cómo cambiar la bomba de gasolina stratus 2000 (diagnóstico y fallas comunes) (Maijs 2024).