5 zinātniski novecošanas cēloņi

• Maijs 2, 2024

Ir daudz mītu par grumbām, bet cik taisnība ir tā, ka antioksidanti palīdz novērst smalku līniju parādīšanos un uzturēt jūs jaunus? Uzziniet, ko zinātne raksturo par novecošanās cēloņiem.

Saskaņā ar žurnālā publicēto pētījumu Šūna Carlos López-Otín, Ovjedo Universitāte, Marija Blasco un Manuel Serrano no CNIO; Linda Partridge, no Max Planck institūta un Guido Kroemer no Parīzes Descartes universitātes, norāda, ka novecošanā ir vairāki zinātniski taustiņi:

1. DNS defekti Šie bojājumi, kas dzīves laikā uzkrājas gēnos, neatkarīgi no tā, vai tie ir iekšēji vai ārēji cēloņi, ir viens no galvenajiem novecošanās cēloņiem, kā arī audzēju parādīšanās, izņemot ģimenēm.

2. Telomēru izmērs (hromosomu galiem). Jo īsāks ir vēža risks un novecošanās paātrinājums. Lai tās augtu, izvairieties no smēķēšanas, alkohola lietošanas un sabalansēta uztura.

3. Izmaiņas genomā. DNS cieš no mūsu dzīves paradumiem un vides iedarbības (saules starojums un tabaka); Tie ir arī viens no galvenajiem novecošanās cēloņiem.

4. Bojāti proteīni. Kad organisms nespēj novērst bojātās olbaltumvielas, tās uzkrājas un rada dažādas slimības, piemēram, Alcheimera slimību.

5. Cilmes šūnu izsmelšana audos. Bez šīm šūnām ar reģeneratīvo spēju, audos un orgānos.

Tomēr, lai izvairītos no novecošanas, ieteicams lietot veselīgus paradumus, piemēram, sabalansētu uzturu un fiziskas aktivitātes. Tāpat mēģiniet apmeklēt savu ārstu pirms jebkādas anomālijas, ko konstatējat organismā. Y jūs, kā jūs novērsiet novecošanu?

Video Medicīna: Paradise or Oblivion (Maijs 2024).