• Maijs 3, 2024

Viena no sliktākajām lietām, kas izraisa jums diskomfortu, ir iekaisis kuņģis; tomēr ir sulas vēdera plānam vai kas var novērst šo sajūtu.

Saskaņā ar ASV Veselības institūti, vēdera iekaisums rodas no stresa, gaisa rīšanas, šķidrumu uzkrāšanās kuņģī, gāzes un svara pieaugums.

Tomēr ir pārtikas produkti, kurus varat patērēt sulas veidā, ar īpašībām, lai samazinātu iekaisumu un novērstu ķermeņa toksīnus.

Tas parāda neinflētu vēderu!

1. Gremošanas sula

1. Pusi fenheļa spuldze
2. 2 stiebru selerijas
3. 1 gurķis
4. 1 ābols
5. 1 citrona
6. 6 piparmētru lapas
7. Neliels ingvers
8. Alvejas gabals

Visas sastāvdaļas ievieto blenderī un samaisa, līdz tās ir labi iestrādātas. Dzert, vēlams, tukšā dūšā.

Šī sula regulē jūsu gremošanu, novērš šķidruma aizturi un uzlabo zarnu kustību.

2. Depresīvā sula

1. 2 āboli
2. Ceturtā daļa gurķu
3. 1 kātu selerijas
4. 6 spinātu lapiņas
5. Pētersīļi vai ūdensteces

Sajauciet sastāvdaļas un izdzeriet to no rīta. Šis dzēriens attīra visu gremošanas sistēmu.

Video Medicīna: Ka (ne)dabūt meiteni (Maijs 2024).