• Maijs 2, 2024

Dati par Pasaules gastroenteroloģijas organizācija liecina, ka sievietes cieš 41% aizcietējums , bet izredzes vīriešiem ir 21%.

Charlene Prather , Gastroenteroloģijas un Hepatoloģijas nodaļas profesors Sentluisas Universitāte , ASV, saka, ka ir pārāk daudz dezinformāciju par aizcietējums , tāpēc tas izceļ dažus Mīti kas ir vajadzīgi, lai izraidītu cīņu pret šo ciešanu.

1. Tas notiek, neizmantojot šķiedru

The šķiedras ir svarīga a uzturs veselīgs, bet tas nav nosacījums aizcietējumiem. Daži medikamenti to var detonēt, ”viņš skaidro. Jeffrey Lackner , medicīnas profesors Bufalo Universitāte .

Dažiem diēta ir bagāta šķiedras var palīdzēt, bet gadījumos, kad aizcietējums Hroniskie simptomi pasliktinās, jodiētiskās šķiedras palielina fekāliju daudzumu un palēnina tranzītu.

Ieteikums ir patērēt no 20 līdz 38 gramiem dienā, bet liels skaits cilvēku tikko patērē 15 gramus, ziņo par Uztura un diētikas akadēmija ASV.

2. Izmaiņas diētā un caurejas līdzekļos, tikai ārstēšana

Ir zāles Jūsu ārsts var izrakstīt saskaņā ar Jūsu vispārējo stāvokli. Neparastos gadījumos tas notiek a operācija lai samazinātu resnās zarnas lielumu. Ir arī ieteicams to darīt izmantot , palikt atviegloti un izglītot the zarnās lai noteiktu dienas stundas, lai evakuētu, skaidro Tēvs .

3. Tas ietekmē tikai pieaugušo vecumā

Lai gan tas ir izplatīts vecāka gadagājuma pieaugušo vidū, tas nenozīmē, ka, sasniedzot šo vecumu, jūs esat nolemts ciest šo problēmu.

The novecošanu veselīgs nav saistīts ar paaugstinātu risku aizcietējums . Tas ir vairāk saistīts ar veselības apstākļiem kopumā un uz zāles (pretiekaisuma un antihipertensīvi), ko cilvēki patērē, ”saka Tēvs .

4. Hormonālas izmaiņas izraisa aizcietējumus

Latvijas speciālisti. \ TStarptautiskais funkcionālo kuņģa-zarnu trakta traucējumu fonds   apstiprina, ka nav pierādījumu par cēloņsakarību starp izmaiņām hormonālā un aizcietējums . Drīzāk šķiet, ka šīs izmaiņas ir sekundāras attiecībā uz zarnu vai metabolisma funkcijas izmaiņām.

5. Caureju lietošana nav droša
 

The aizcietējums jārisina caurejas līdzekļi stimulanti neizraisa kaitējumu, kad lietojat ieteicamās devas . Lai gan to var patērēt ilgstoši, tas var izraisīt problēmas vielmaiņu .

Nav arī pārliecības, ka caurejas līdzekļi ticiet atkarība o kolorektālais vēzis . Pieejamā informācija norāda, ka tās ir apdrošināšana un efektīvi par aizcietējums , eksperti sakaStarptautiskais funkcionālo kuņģa-zarnu trakta traucējumu fonds .
 

6. Norīt košļājamo gumiju
 

Lai gan ievērojams daudzums košļājamās gumijas iztērēšana bieži bloķē gremošanas traktu, kas būtu nosacījums aizcietējums , organismam ir iespēja to novērst tāpat kā ar citiem pārtikas produktiem. Tātad neliela daudzuma košļājamās gumijas un neregulāra iztērēšana nav kaitīga.
 

7. Daudz ūdens padara mazāku risku

Idejai, ka vairāk ūdens patērē, lai izkārnījumi kļūtu mīkstāki, nav skaidra uztura. Gados vecākiem pieaugušajiem nav konstatēta saikne starp šķidruma patēriņa pieaugumu un aizcietējums .

Tas notiek arī bērniem, kas cieš no šīs problēmas. Viņi neieraksta nekādas izmaiņas izkārnījumu biežumā, konsistencē vai spēja iztīrīt. Ja vien nav dehidratācija .

8. Neizlejiet katru dienu - aizcietējuma pazīmi

Parastā frekvence, ar kādu pieaugušie var iztīrīties, svārstās no trīs reizes dienā līdz trīs reizes nedēļā.

9. Uzdevums izbeidz problēmu

Terry Bolin, Austrālijas Gut fonda loceklis , saka, ka tas ir kopīgs priekšstats, ka izmantot paātrina zarnu darbs izvairoties no aizcietējums ; tomēr ir slikti argumenti, ka lielāka aktivitāte palielina evakuācijas biežumu.

Kaut arī mazkustīgi cilvēki fiziskās aktivitātes ir vairāk nosliece uz aizcietējumiem, nav pierādīta efektīva hroniskajos gadījumos. Tas nenozīmē, ka vingrinājums nav saistīts ar labāku veselības stāvokli.

10. Organisms kļūst piesārņots ar izkārnījumu toksīniem

Saskaņā ar šo pārliecību cilvēki vēršas pie caurejas līdzekļi un kolu mazgāšana, lai novērstu toksīnus , kas var būt bīstama, saka informācija no Mayo klīnika .

The Mīti par aizcietējums sarežģīt to novēršanu. Ja nav apstiprinātas informācijas, vislabāk ir rūpīgi izvērtēt katru gadījumu un tā faktorus pirms ārstēšanas.