• Maijs 16, 2024

Sāpes urinējot?, Sajūta iet uz vannas istabu?, Sāpes muguras lejasdaļā? Ja Jums ir bijuši šie simptomi, tā ir zīme, ka jums ir nepieciešams tīrīt urīnpūsli, lai novērstu urīnceļu infekcijas.

Urīnpūslim ir būtiska loma mūsu organismā urīna uzglabāšanā un izvadīšanā. Tas ir orgāns, kas ir jutīgs pret slimībām, iekaisumiem, infekcijām, hiperaktivitāti un pat vēzi.

Jums var būt interesē: Seksuālie paradumi izraisa urīnceļu infekcijas

Piemēram, ja Jums ir pārāk aktīvs urīnpūšļa vai urīna nesaturēšanas gadījums, jūs pamanīsiet nelielas izmaiņas savā ikdienas darbā, piemēram, biežāk doties uz vannas istabu

Lai to novērstu, jums ir jārūpējas par šo orgānu, bet kā tīrīt urīnpūsli? Jums tikai jāievēro šie padomi divas reizes nedēļā.

1. Mainiet ēšanas paradumus

Samaziniet vai likvidējiet sāli ēdienreizes laikā.

Nedzeriet kafiju, sodas vai saldos dzērienus.

Samaziniet pārtikas produktus, kas bagāti ar olbaltumvielām.

Ik pēc trim dienām ēst tikai augļus, dārzeņus, dabīgās sulas un ūdeni. Izvairieties no gaļas, saldumiem un rafinētiem miltiem.

Dzeriet divus litrus ūdens dienā.

2. Dzert melleņu sulu

Daudzi pētījumi parādīja dzērveņu priekšrocības urīnpūšļa veselībai; Tās nostiprina un novērš infekcijas, jo tās likvidē kalcija nogulsnes, kas bojā nieres, un tās veicina toksīnu uzkrāšanos urīnpūslī.

3. Ēdiet šo kālija bagātīgo sulu brokastu laikā

Šī sula ir bagāta un kalpo kā spēcīgs urīnpūšļa tīrīšanas līdzeklis.

Sastāvdaļas

1 burkāns

1 kātu selerijas

2 ķekaru spināti

Pētersīļi

Ūdens

Sagatavošana

Pievienojiet burkānus un selerijas nosūcējam. Pievienojiet sulas kopā ar spinātiem, pētersīļiem un ūdeni. Dzeriet to uzreiz.

4. Dzert vairāk arbūzi

Urīnpūšļa tīrīšana ir efektīva, jo tā darbojas kā diurētisks līdzeklis. Novērš infekcijas un atvieglo pareizu nieru darbību. Jūs varat to lietot sulās vai salātos.

5. Iekļaujiet savā dzīvē hlorofilu

Šis dabīgais savienojums uzlabo ķermeņa vielmaiņas funkciju un stiprina imūnsistēmu. Tā detoksicē asinis un dod enerģiju. Ieteicams lietot katru mēnesi piecas dienas pēc kārtas.

Ja vēlaties uzzināt vairāk informācijas, apmeklējiet Lucid Life

Dažādi Kalifornijas daktēriju stili un baložu dēli

Dekorēti nagi Tendences 2016. gadam

Baha ziedu lietošana, lai nomierinātu trauksmi

Video Medicīna: Battlestar Galactica Deadlock : Operation Anabasis DLC Jump 1 (Maijs 2024).