Padomi par labākajiem sporta apaviem

• Maijs 16, 2024

Izmantojot sporta kurpes vispirms darbojas kā aizsardzības līnija pret jebkādām briesmām un traumām, vienlaikus gūstot labumu lietotājam, lai sasniegtu pilnu potenciālu.

Tomēr izvēle nav vienkārša, tā ir ļoti atkarīga no sporta aktivitātes ka jūs plānojat veikt. Tāpēc šeit ir daži padomi, lai jūs zināt, kā izvēlēties:

1. Ziniet savu pastāvīgo tipu . Pastāv trīs veidi: neitrālas loka, vidējā loka (pārspriegotājs) un augsts loks (underpronator). Viens veids, kā identificēt jūsu kājām, ir jūsu pēdas nospiedums. Pēdai ar neitrālu loku ir atšķirīga līkne gar pēdas iekšpusi, kas savieno papēdi un pirkstu.

Tas ir parastās pēdas izpausmes veids, kas nozīmē, ka tad, kad jūs to novietojat uz zemes, jūsu kāju ārējā daļa ruļļos uz iekšu, lai absorbētu sitienus. Vidējā loka rullis ir pārāk tālu, lai iespaids uzrāda nelielu līkni pēdas ārpusē.

Kājām ar augstu arku nav pietiekami daudz izteiksmes, tāpēc tās iespaidam ir ļoti izteikta līkne, kurā redzama šaura josla, kas savieno papēdi un pirkstu, jo pēdas ārpuse nepārvēršas vienmērīgi uz iekšu, tā uzkrājas liels daļa no stresu .

Padomi, kā zināt, kā iegādāties

2. Izvēlieties kurpes, kas ir saderīga ar jūsu kājas tipu . Neitrālas arkas kājām ir piemēroti sporta stabilitātes apavi. Šie apavi ir ražoti ar augstāko izturību un amortizāciju.

Vidēja izmēra iekārta vislabāk darbojas ar kustības vadības apaviem, lai samazinātu pārmērīgu pēdas līdzsvaru. Lai atvieglotu pēdas kustību, cilvēkiem ar augstu arku ir jāizmanto polsterēti apavi. Tiem ir mīksta un izliekta vai daļēji izliekta vidusdaļa.

3. Ņem vērā izmēru . Pārliecinieties, ka kurpes jums ir piemērotas. Atcerieties, ka ciešas kurpes izraisa blisterus un aprakti nagus.

Kurpes ar vispiemērotāko vietu atstāj apmēram pusi collas uz pirksta, nodrošinot pietiekami daudz vietas, kad pēdas uzbriest laikā. Labākais apavi, lai jūsu kājām būtu ērti, lai braucot vai staigājot, papēžs neplīst uz augšu vai uz leju.

4. Izmēģiniet kurpes . Ideālā gadījumā pirms to iegādes, ejiet vairākas minūtes. Vēl viens svarīgs jautājums: pēcpusdienā iegādāties apavus; kad jūsu kājas ir lielākajā izmērā. Un, tā kā jūsu kājām ir dažādi pasākumi, viens vienmēr ir lielāks par otru; apstipriniet, ka jūtaties ērti.

5. Nepērk, tikai tāpēc, ka tie izskatās labi . Runājot par braukšanas apaviem, šī funkcija ir pirms stila. Tātad, neietilpst kārdinājumā iegādāties vismodernāko vai elegantāko, bet nopirkt kurpes, kas ļauj jums palaist perfekti.

Video Medicīna: Second hand veikals „Šmotka" (Maijs 2024).