• Aprīlis 27, 2024

Lai gan jūsu ģimenes anamnēzē vai asins analīzēs varēsiet atklāt jūsu ciešanas risku a sirdslēkme , arī dodiet a rokasspiediena vāja var būt, saskaņā ar pētījumu par McMaster universitāte.

The pētniekiem , kurš veica analīzi par aptuveni 140 000 pieaugušajiem vairāk nekā četrus gadus, apliecina, ka katram 5kg samazinājumam \ t rokasspiediena 7% palielinās ciešanas risks a sirdslēkme un 9% no insulta.

Bet, ņemot vērā to sirds problēmas ir ļoti bieži, mēs piedāvājam citus signālus, kas var palīdzēt jums atklāt, ja Jums ir ciešanas risks sirdslēkme un ka patiesībā viņi ir mazliet ziņkārīgi.

1. Zaudēt matus

Trūkums apgrozībā uz matu folikulu, kas izraisa tās krišanu, var norādīt, ka tas pats notiek sirdī, norāda Rene Alvarez , medicīnas asociētais profesors Pitsburgas Universitātes Medicīnas centra sirds un asinsvadu institūts . Slikta cirkulācija ir iemesls sirdslēkmes .

Padoms Uzziniet par ģimenes vēsturi baldness un nāves gadījumi no sirdslēkmes, abas zināšanas var palīdzēt jums atklāt savu risku. Bez tam iedvesmo jūs darīt pārbaudi .

2. Jūsu zobi asiņojas

Cilvēki, kuriem ir periodonta slimības - visticamāk, rodas problēmas. \ t artērijās . Baktērijas izraisa aknas, kas rada augstu noteiktu proteīnu līmeni, kas sacietē asinsvadus, un tas var izraisīt sirdslēkmi, norāda uz Kolumbijas Universitātes Zobārstniecības koledža .

Padoms Jūs varat novērst periodonta slimības ar labu mutes dobuma higiēna tas ir, mutes tīrīšana vismaz trīs reizes dienā un flossing. Ja jums jau ir tie, dodieties uz zobārstu, lai tos noņemtu.

3. Jums ir migrēna

Sievietes, kas piedzīvo migrēnas ar vizuālām vai maņu izmaiņām, vismaz reizi mēnesī, tās attīstās divas reizes sirds slimības , saskaņā ar Amerikas Neiroloģijas akadēmija . Tātad to prezentēšana var būt agrīna zīme.

Padoms Ja esat pamanījuši, ka tas bieži notiek ar jums, lai gan to risina ārpusbiržas zāles, jums ir jāiet kopā ar ekspertu, lai uzzinātu, ko tas nozīmē jums. sirds . Jebkurai asinsrites problēmai jāmudina ārsts meklēt vairāk skarto teritoriju, saka Alvarez.

Gadā Federālajā apgabalā ir vismaz 10 tūkstoši nāves gadījumu sirdslēkme ir vīrieši, kas vecāki par 50 gadiem, un iedzīvotāji ar lielāku risku norāda Nacionālais kardioloģijas institūts (INC) .

Video Medicīna: Kā nomest lieko svaru TOP 5 (Aprīlis 2024).