9 fitnesa tendences 2013. gadam
Maijs 2024
Saskaņā ar pētījumu par Valsts veselības un medicīnas pētījumu institūts (INSERM), liekais svars ietekmē seksuālo dzīvi, tāpēc ir nepieciešams, lai cilvēki apgūtu ieradumus, kas ļauj viņiem veselīgi svērt.
Savukārt 2003. \ Tgadā publicēts pētījums. \ T Seksuālās medicīnas žurnāls sīki izklāstot, ka 5% liekā svara zaudēšana uzlabo seksuālo dzīvi, samazina risku, ka var rasties kāda erekcijas disfunkcija un seksuālā vēlme atgūstas.
Saskaņā ar skaitļiem no Apvienoto Nāciju Organizācijas Pārtikas un lauksaimniecības organizācija (FAO, tā akronīms angļu valodā), 70% meksikāņu pieaugušo vecumā ir liekais svars, kas ietekmē viņu intīmo dzīvi.
Viens veids, kā novērst šo kaitējumu, ir zaudēt svaru, mainīt ieradumus, ēst līdzsvarotu uzturu un praktizēt fizisko aktivitāti. Lai iedrošinātu jūs to darīt, zinātne izskaidro iemeslus, kāpēc jūs zaudējat svaru, un baudīt seksuālo dzīvi.
Arī tad, ja jums ir dažas papildu kilogrami, enerģijas trūkums var parādīties jebkurā laikā, tāpēc jūs vienmēr būsiet noguris, lai izbaudītu patīkamu seksuālo dzīvi.
Pat, samazinot dažus pasākumus, jūs jutīsieties drošāk privātumā, kas tiks atspoguļots jūsu partnera sniegumā. Un jūs, vai jums ir patīkama seksuālā dzīve?