10 labvēlīgas melodijas jūsu veselībai

• Aprīlis 25, 2024

Tas ir fakts, mūzika darbojas uz smadzeņu ķīmija . No neiroloģiskā viedokļa speciālisti Anne Blood un Robert Zatorre , no McGill universitāte Monreālā (Kanāda), maksimālā muzikālā baudījuma brīžos. \ T smadzenes ka arī gaismas laikādzimumakta laikā , patēriņš narkotiku vai šokolādes uzņemšana.

Citi pētījumi, piemēram, Merilendas Universitātes Medicīnas centrs (ASV), atklājiet, ka:

• Klausoties savu iecienītāko mūziku, paplašinās artērijās 26%
• Klausoties stresa mūziku, paplašinās artērijās 6%
• Smieklīgu dziesmu klausīšanās paplašina artērijās 19%
• Klausoties relaksējošu mūziku, paplašinās artērijās 11%

Mūzikas notis kā zāles

Par mūzikas terapija ir divu veidu mūzika saistībā ar to ietekmi; No vienas puses, nomierinoša mūzika (melodiskā daba un raksturīga ar regulāru ritmu, prognozējamu dinamiku un harmonisku līdzskaņu), un, no otras puses, stimulējot mūziku (kas izraisa rīcību un izraisa emocijas).

Mūzikas terapeiti ir pētījuši katra elementa, kas veido mūziku un skaņu, ietekmi un ir atklājuši, ka, piemēram, lēns temps, no 60 līdz 80 bpm (sitieni minūtē - angļu valodā - vai sitieni minūtē) seansi par klusums , Serenity , maigums un skumjas , bet ātras tempas, no 100 līdz 150 bpm, izraisa prieku, aizrautību un spēku.

Līdzīgi, līdzskaņu akordi (kas sastāv no piezīmēm, kas labi apvienojas) ir saistīti ar līdzsvaru, atpūtu un prieku, bet disonantu akordi ir saistīti ar nemiers, vēlmi, satraukumu un uzbudinājumu.

Kopš stimuliem, kas izraisa katru slimība tie atšķiras viens no otra, katrs no tiem ir jāapstrādā ar dažādām melodijām:

1. Par bezmiegs terapeiti iesaka tādus darbus kā Nocturnes no Chopin, Prelūde ar Fauna miegu Debussy un Canon Re Pachelbel.
2. Hipertensijas gadījumā tos lieto Vivaldi četras sezonas un Serenāde Nr. 13 G Majorā Mozart.
3. Par depresiju Rachmaninovs, Handela ūdens mūzika, Vijoles koncerts Beethoven un 8. simfonija no Dvorakas.
4. Trauksmei mēs parasti strādājam ar Rodrigo "Concierto de Aranjuez", Četras sezonas Vivaldi un Simphony Linz k425 Mozart.
5. Lai mazinātu galvassāpes, tādas tēmas kā Mīlestības sapnis no Liszt, Serenāde Šūberta un Himna uz Sauli no Rimskas-Korsakova.

No otras puses, starp dziesmām, kas liek mums pārvietoties, iegūt aktīvu, palaist, darīt izmantot Viņi mūs uzveda, lai pamodinātu katru mūsu ķermeņa poru:

1. Bruce Springsteen, ar Dzimis, lai palaistu
2. James Brown, ar Es jūtos labi
3. Maikls Džeksons, ar viņu Beat to
4. Queen ar viņu Mēs tevi aplaupīsim
5. Van Halen, ar Pārlēkt

Lielāka ceļa tonalitāte ir laimīga, dzīva, gracioza un ekstravertēta; nelielais režīms izraisa melanholija e introversija .

Video Medicīna: Ar putniem... 1. sērija (Aprīlis 2024).