• Aprīlis 26, 2024

Pateicoties tam, ka ir arvien vairāk iespēju saldināt pārtika vairs nav obligāta "cieš", jo tā nespēj to darīt. Viens no tiem ir agave medus , ka bez būtības salds tas ir vairāk veselīgi par organismu, kas ir tāds produkts kā mākslīgie saldinātāji.

Agave medus ir lieliska izvēle cilvēkiem ar diabētu. Pieklājība: Gettyimages

Pat jaunākajiem ģimenes locekļiem tas ir izdevīgi, pētījums par Pennas Valsts medicīnas koledža parāda, ka dodot viņiem tējkaroti agave medus zīdaiņiem ar klepus un simptomi no auksts pirms gulētiešanas, palīdzēt viņiem uzlabot un viņi var gulēt mierīgi

Salds un veselīgs kārdinājums

Par laimi, ieguvumi agave medus nepaliekiet vienatnē, lai jūs mazliet vairāk zinātu, ka mums ir daži no izcilākajiem.

1. Zems glikēmijas indekss. Tas satur zemākus līmeņus glikēmijas indekss salīdzinot ar cukuru, tā ir izdevīga cilvēkiem, kam draud ciešanas diabēts . Nicole Fetterly Reģistrēts dietologs, saka, ka viņa fruktoze Dabīgs ir veselīgs

2. Saldāks Tas ir aptuveni plus 1,5 reizes vairāk salds nekā parastais cukurs, pateicoties tās koncentrētajai garšai, tāpēc ir daudz iespējams izmantot mazāk pārtikas daudzuma, kā rezultātā ir mazākas devas kalorijas .

3. Tam ir vairāk vitamīnu. Pateicoties tās dabiskajai koncentrācijai, agave medus ir liels daudzums E vitamīns C un D galvenokārt.

4. Pretiekaisuma līdzekļi. Tam ir lielas devassaponīni , kam ir īpašības, kas stiprina pretiekaisuma sistēma organismu.

5. Svara zuduma palīglīdzekļi. Sakarā ar klātbūtniinulīns ,  Tas var būt efektīvs svara zudums (a uzturs veselīga), jo tā ietekmē glikozes līmeni asinīs, tā spēja palielināt sajūtu sātība un samaziniet apetīte .

6. Uzturvielu absorbcija. Ray Sahel , absolvējis uztura zinātnes un autors "Mind Boosters" , norāda, ka šis dabīgais saldinātājs spēj absorbēt tādas barības vielas kā kalcija , izoflavoni un magnija , kas palīdz uzlabot kaulu blīvums .

7. Tā veicina imūnsistēmu. Tas satur arī fruktiem (kopā ar citiem komponentiem), fotochemijas, kas saistītas ar daudzām stimulēšanas iespējām imunoloģiska , palīdzot slimībām bieži.

8. Ārstnieciskais balzams. Kā papildus ārējais agave medus var izmantot dziedēt brūces viegls Pateicoties tās īpašībām antibakteriāls , palīdziet rētas .

The agave medus tas ir vesels, bet tāpat kā jebkurš cits saldinātājs , jālieto mērenā daudzumā. Fetterly norāda, ka tas ir saldinātājs Jūsu ēdienam, piemēram, tējai, jāpievieno tikai puse tējkarote, lai iegūtu saldu garšu un sniegtu jums visas priekšrocības.