• Aprīlis 27, 2024

Šajā svētdienā Patrioti un Seahaws viņi varēs pārbaudīt savu fizisko talantu un psiholoģiskās prasmes, lai uzvarētu Super Bowl XLIX. Starp viņa stratēģijām ir klausietiesSmagie metāli

Dīvaini? Nav īsti, tu esi Melodijas ir ideāli piemērotas meditācijai. Saskaņā ar Pete Carroll , galvenais treneris Seattle Seahawks un eksperts, lai padarītu jūsu aizsardzības līnija ir necaurlaidīga siena, šis garīgais stāvoklis palielina laime, samazina stresu un liek spēlētājiem sasniegt savu mērķi ar pārliecību un līdzsvaru

Panākumi ir prātā!

Apmācīt psiholoģiskās prasmes, lai uzvarētu Super Bowl, saskaņā ar Lauka maršals Russell Wilson unLindsey Wilson par pozitīvu sniegumu.

1. Pacietība

Ir svarīgi pretoties kārdinājumam kompensēt „kļūdas”. Mēģinājums pārāk smagi spēlēt pirmajā mirklī vai sarežģītā situācijā ir vieglākais veids, kā sevi izspiest. Nogaidiet mierīgi, lai lietas nāktu klajā, un pēc tam mierīgi domā par to, kā rīkoties ar viņiem.

2. Turiet ticību

Ticiet, ka jūs varat uzvarēt, pat ja viss ir pret jums. Tā ir filozofija, kas tiek kultivēta ar disciplīnu un sakāvi, bet ilgtermiņā palīdz cilvēkam un Spēlētājs izņem labāko talantu.

3. Nevar izvairīties no sliktajiem, bet kontrolēt

Spēlētāji ir disciplinēti garīgi līdzsvarot negatīvo ar pozitīvo . Viņiem pēc kļūdas var būt nepatīkamas domas, bet viņi zina, ka slikti ir neizbēgami un ka viņiem ir tiesības padarīt šo pieredzi Labdarības mācīšana.

Šis preparāts ir būtisks spēlētāja veselībai, jo vecuma dēļ viņu ciešanas risks palielinās depresija Tas ir saistīts ar smadzeņu bojājumiem, ko izraisa satricinājumi, saka pētījums par Teksasas Universitāte.

Video Medicīna: Nutrientu spēks Prāta Darbības uzlabošanā un atjaunošanā(Velga Dundure, Vineta Meduņecka) Coral Club (Aprīlis 2024).