• Aprīlis 19, 2024

Draugi ir mūsu līdzdalībnieki, un kopā ar viņiem mēs pavadām neaizmirstamus mirkļus, tāpēc ir svarīgi zināt, kā izvēlēties cilvēkus, kuri dzīvo veselīgi, psihologs Gabriela Silva . Tomēr, vai jūs zināt, kā būt labs draugs?

"Patiess draugs tevi mīl, ciena jūs un pieņem jūs, kā jūs esat," viņš skaidro. Meksikas psihoanalītiskās sabiedrības pacientu palīdzības klīnikas speciālists (SPM)

Intervijā par GetQoralHealth Gabriela Silva skaidro, ka draudzības attiecībās katrā no cilvēkiem, kas to veido, vienmēr ir jābūt pieņemšanai, klausīšanai, uzticībai, godīgumam un uzņēmumam.

Taustiņi, lai būt labs draugs

SPM psihologs norāda, ka, lai veicinātu patiesu un ilgstošu draudzību, jums ir „jāiemācās no citu gudrības, dalīties un justies sabiedrībā dzīvē”.

"Draugi ir lielisks uzņēmums, viņi palīdz mums nejūtaties vieni paši, redzēt dzīvi pozitīvi, ar cerību un optimismu, kā arī izjust savu dzīvi", uzsver Gabriela Silva.

Lai būt patiesam draugam, kas jums ir jāskatās citiem, paturiet prātā šos kritērijus patiesai draudzībai. "Ja es pieņemu, es respektu, es uzklausu, viņi var uzticēties man, es esmu godīgs un es esmu labs uzņēmums, tāpēc es esmu labs draugs," saka psihologs.

Tomēr pastāv draudzība, kas var būt kaitīga, ja jums nav skaidrības, kā zināt. Ir svarīgi, lai jūs paliktu prom no cilvēkiem, ar kuriem jūs nejūtaties ērti, kuri jūs kritizē, kuri nepanes viedokļu atšķirības un kuri nepiedāvā vērtīgas lietas jūsu dzīvē.

Dažādās cilvēka attīstības stadijās mainās draudzības, tas ir, tām ir attiecības, kas ilgst tikai dažus mirkļus, citas, kas ilgst no bērnības vai dzīves laikā.

Tomēr "draudzība nav balstīta uz ilgumu, tas nav svarīgi, kas ir patiešām svarīgi, ka šīs attiecības atspoguļojas mūsu atmiņā un mūsu sirdīs," piebilst psihologs Gabriela Silva.
 

Video Medicīna: Lai mana sirds priecājas / (Par to, cik labs ir Dievs )- Kaspars Ezerins (Aprīlis 2024).