• Maijs 14, 2024

Vai jūs parasti pamostaties bez problēmām, bet jūsu garastāvoklis ir viegli maināms? Jauns pētījums liecina, ka miega maz var radīt agresīvu uzvedību ar psihopātiskām tendencēm.

Izmeklēšana Sidnejas rietumu universitāte, Austrālijā , informācija, ka persona, kas paliek nomodā, ir pakļauta antisociālas uzvedības riskam, ko sauc par "P"Dark Triads personības trūkums ”.

Jums var būt interesē: Hipoglikēmija rada agresiju

Šāda veida personība izceļas ar narsistisku un egoistisku uzvedību, kā arī psihopātisku tendenci.

Miega maz bojā jūsu ķermeni

Savukārt ārsts Carlos Solís Pérez, no Guerrero IMSS , sīki izklāstot, ka nepārtraukta atklāšana ne tikai veicina agresīvu uzvedību, bet arī rada trauksmi un depresiju.

Jums var būt interesē: 8 padomi, lai kontrolētu dusmas

Turklāt ķermenis rada galvassāpes, nogurumu, paaugstinātu asinsspiedienu, kā arī neironu iznīcināšanu.

Tādēļ ir ieteicams gulēt no sešām līdz astoņām stundām, lai ķermenis būtu pareizi; tāpēc mēģiniet atpūsties un aizmigt piemērotā laikā jums.

Video Medicīna: Ar putniem... 1. sērija (Maijs 2024).