Ar niedru aktivitātes tiek atbalstītas

• Aprīlis 25, 2024

Pētījumā, ko 2009. gadā publicēja Mayo Clinic Women HealthSource, tika noteikts, ka par to ir atbildīgas nūjas25% no ķermeņa masas . Tā izmantošanas iemesli ir vairāki, sākot no sāpēm līdz būtiskai pēcoperācijas rehabilitācijas procesa daļai.

Tirgū cirkulē vairāki veidi un modeļi. Ideālā modeļa izvēle būs atkarīga no ciešanas un ortopēdijas un rehabilitācijas ekspertu ieteikumi.

Cilvēkiem, kas vecāki par 60 gadiem, cukurniedrēm var būt atšķirība starp aktīvu dzīvi un sabiedriskumu. Instruments nodrošina atbalstu pastaigām un tādējādi stiprina. \ T fiziskā aktivizācija un izolācijas noraidīšanu.

Ir vairāki veidi. Alumīnija korpusi ir regulējami un koka karkasa izmēri ir jāsagriež. Ikdienas lietošanai, iespējams, nav visērtāk izvēlēties izliektu cukurniedru stilu, bet gulbja kakla dūrim, kas ir plakanāks, novieto lietotāja svaru tieši virs stieņa un, iespējams, padarīs jūs labāku .

Izmantot

Būdams kopīgs instruments, loģiski tiek uzskatīts, ka tā lietošana ir vienkārša, gluži pretēji, ir daži galvenie padomi, lai no tā gūtu maksimālu labumu.

- Vienmēr izmantojiet niedru rokā pretī vājākajam galam. Mērķis ir līdzsvarot svaru. Veicot soli, cukurniedrēm un bojātajām ekstremitātēm vajadzētu pārvietoties tādā pašā tempā un laikā. Valkājiet neslīdošus apavus, lai saglabātu drošību un pilnīgu atbalstu. Regulējiet soļu ātrumu tā, lai nodrošinātu labu kāju un cukurniedru atbalstu.

Augstums

Cukurniedru augšējai daļai ir jābūt simetriskai lielākās gūžas trokanta augstumā.

Lai to atrastu, pietiek ar rokām uz gurniem (kur parasti tiek atrastas bikses). Rokas uztvers sava veida sānu bumbiņas, tikai tur ir lielāks trochanter. Risinājums, lai apstiprinātu tās atrašanās vietu, būs kaulu kustība pastaigas laikā.

Ja niedru augstums ir zemāks, tas radīs nepareizu slīpumu, palielinot muguras traumu un kritienu risku.

Ja augstums pārsniedz lielāko trokanteru, pacients būs spiests vairāk saliekt elkoņus, kas var izraisīt ievainojumus un pastāvīgu sāpes.

Pielāgošanās

Pastaigāšanai ar niedru būs nepieciešama zināma apmācība, ko pacients var veikt pats, ja vien viņa ārsts vai terapeits to nedara, un mērenu laiku.

Jūsu iegādei nav nepieciešama recepte, un to var atrast veikalos, specializētās aptiekās, ortopēdisko asistentu birojos un slimnīcās.

Gados vecāku cilvēku gadījumā cukurniedru izmantošana var mainīt psihoemocionālo perspektīvu, ko pacientam var būt pašam. Jau gadiem ilgi šī medicīniskā palīga lietošana ir saistīta ar vecumu un dzīves samazināšanos. Tāda attieksme, ar kādu tiek pieņemts niedres, nosaka tiešu ietekmi uz dzīves kvalitāti.

Cukura veidi

- Standarta. Materiāls: koks vai metāls. Tā ir no 85 līdz 110 cm. Augšējā daļa ir izliekta āķa formā.

- Rokturis "T". Materiāls: koks, plastmasa vai metāls. Ieteicams, ja roka ir vāja.

- Plaša bāze. Materiāls: metāls Apakšējo daļu veido 3 vai 4 īsas kājas, kas nodrošina lielāku stabilitāti un ļauj palikt vertikālām, kad tās netiek izmantotas. Ieteicams cilvēkiem, kuri nevar saglabāt savu līdzsvaru.