10 pārtikas produkti, kas kontrolē hipertensiju

• Aprīlis 23, 2024

Aptuveni 30% Meksikas iedzīvotāju ir augsts asinsspiediens vai hipertensija, saka ārstsHermes Ilarraza, no sirds rehabilitācijas dienesta un fizikālās medicīnas.

Tā kā tas var radīt veselības komplikācijas, jums ir regulāri jāpārbauda, ​​jāīsteno un ēdiet sabalansētu uzturu, kas ļauj kontrolēt holesterīna līmeni un hipertensiju, bet kādi pārtikas produkti to var samazināt?

Daži dažādu universitāšu pētījumi ir atklājuši, ka pastāv dažu veidu produkti, kas palīdz kontrolēt hipertensiju, ko mēs jums piedāvājam foto galerijā. Ziniet tos!
 

Video Medicīna: WHY Sugar is as Bad as Alcohol (Fructose, The Liver Toxin) (Aprīlis 2024).