Romero cīnās ar hronisku nogurumu

• Aprīlis 27, 2024

Īpašības rozmarīns palīdzēt uzlabot asinsriti un apūdeņot smadzenes, turklāt tiek uzskatīts par lielu toniku tiem cilvēkiem, kuri ir vāji, atveseļojušies vai vienkārši vajag papildu enerģiju, jo viņiem ir hronisks nogurums.

Hronisks nogurums ir nesen definēts traucējums, kas apraksta dažādas simptomu kombinācijas, piemēram, atkārtotas iekaisis rīkles, vidēji drudzis, limfmezglu pietūkums, galvassāpes, \ t muskuļu sāpes un locītavu, diskomforta zarnās, emocionāla spriedze vai depresija un nespēja koncentrēties.

The rozmarīns Tas ir ļoti aromātisks krūms, kuram ir kulinārijas pielietojums un medicīniski pielietojumi, ko galvenokārt izmanto fitoterapijā un aromterapijā, lai ārstētu dažādas slimības, starp kurām ir dažādi hroniska noguruma simptomi.

Efektīvs veids, kā cīnīties ar šo sindromu, ir dzert infūziju, kas izrādās enerģisks toniks. Saskaņā ar innatia.com, ar apmēram 20 gramiem rozmarīns Pietiek ar svaigu litru ūdens. Lai sagatavotu šo ūdeni, ūdenim jābūt gatavam vārīties un apmēram 10 minūšu atpūtai ar pannu un uguni.

Tomēr ir svarīgi būt uzmanīgiem ar to patēriņu, jo to ēteriskās eļļas var radīt problēmas cilvēkiem ar paaugstinātu jutību pret viņiem, piemēram, dermatītu. Tas nav ieteicams arī bērniem un grūtniecēm.

Atcerieties, ka sabalansēts uzturs ar mazu neveselīgu tauku saturu, fizisko slodzi un pietiekamu atpūtu vienmēr būs ļoti noderīgs jebkuras slimības, tostarp hroniska noguruma, gadījumā.