Elastīgums palīdz pārvarēt traumatisku notikumu

• Maijs 1, 2024

Cik reižu mēs neesam jautājuši, kāpēc mani pagātne mocina? Kāpēc manā pagātnē šī traumatiskā situācija joprojām atgriežas? Kad notiek pagātnes spokiem?

Boriss Cyrulnik - koncentrācijas nometnes izdzīvojušais, ir viens no galvenajiem Elastīgums , tā ir spēja pārvarēt traumatisku notikumu.

The atmiņu Tajā tiek izmantotas dažādas atmiņas, kuras jūs turat, kas ir ietekmējis jūsu dzīvi. Šis autors apgalvo, ka, lai atmiņa būtu traumatiska, nāve ir redzama tuvu, kur atmiņu viņš ir vairāk uzmanīgs attiecībā uz informāciju, kas ir derīga viņa izdzīvošanai, un pārējā tā to nesaprot. Tiem, kuri nav cieši redzējuši nāvi, viņu atmiņa iet tālāk.

Tiek uzskatīts, ka izpratne par traumatiskās pagātnes emocijām un to apmaiņa ir uzsākusi Elastīgums . Attīstoties, jūs varat pārveidot atmiņu redzēt no citas vietas pieredzi, kas izraisīja traumu.

Daudzas reizes, kā aizsardzības mehānisms, pagātne tiek ignorēta un pagātne turpinās, to darot, pagātne turpinās ar mums, bet mēs sagrozām daļu personības. Izprotot, kas noticis, jūs arī iemācīsieties sevi pazīt, kas jūs esat, ko jūs esat spējīgi, kādas vājās vietas jums ir, starp daudzām citām lietām.

Šis autors uzsver vairākas pazīmes, ko viņš novēroja bērniem, kuri bija nonākuši grūtās situācijās un kuriem joprojām bija laba dzīves kvalitāte.

Elastīgu cilvēku raksturojums

1. Augsts IQ
2. Ievērojama spēja risināt problēmas
3. Resursi, lai risinātu realitāti
4. Spēja plānot
5. Humora izjūta

Faktori, kas veicina elastīgumu

1. Nemiernieku un cīnītāju personība
2. Aktīva attieksme
3. Spēja pārdomāt un atbildēt
4. Spēja mīlēt
5. Saglabāt stabilas attiecības ar vienu no vecākiem.

Atcerieties, ka pagātnes aizmiršana nav vienkārša, tas ir atkarīgs tikai no tā, ko vēlaties saskarties un uzņemties pilnu atbildību par savu izaugsmi.

Sekojiet mums @GetQoralHealth un GetQoralHealth Facebook

Video Medicīna: Paradise or Oblivion (Maijs 2024).