Kafijas mīti un realitāte

• Maijs 3, 2024

Dzert bagātu kafija auksts vai karsts ir garšīgs; Tomēr ir daudz mītu, kas iespaido sekas kofeīns kas ir izskaidroti kā satraukuma stāvoklis, trauksme e uzbudināmība , bet tas nenotiek tāpēc, ka kofeīnam ir spēja mainīt mieru, bet tāpēc, ka tas ir patērējis augstāku robežu nekā mūsu ķermenis.

Tādēļ šeit mēs piedāvājam dažas priekšrocības, ko kafija ir mūsu ķermenī:

Mīts Kafija ietekmē kuņģī . Ir teikts, ka šīs devas izraisa kuņģa kairinājumu.Realitāte . \ T Madrides autonomā universitāte secināja, ka kafija var veicināt zarnu floru l.

Mīts Kafijas bojājumi kaulu . Vidēji norīts, tas nerada nekādas sekas.Realitāte Kofeīns ir vienīgā kafijas sastāvdaļa, kas izraisa būtiskas fizioloģiskas sekas. Tās vazokonstriktīvās īpašības mazina asinsvadu kalibru, padarot to par narkotiku sabiedroto galvassāpes vai migrēna .

Mīts Kafija rada asinsspiediens .Realitāte Kofeīns, kas teorētiski ir vainīgs šajā aizliegumā, ir ķīmisks savienojums no ksantīni, kas satur tēju un šokolādi. Mērenās devās tai ir diurētiska iedarbība, stimulē centrālo nervu sistēmu, iedarbojas uz diskrētu bronhodilatatoru un veicina elpošanas darbību.

Mīts Kafija ietekmē mūsu nervu sistēmas kontroli.Realitāte Kofeīns stimulē nervu sistēmu, tāpēc, dzerot kafiju, cilvēkiem var būt labāka garīgā veiktspēja, labāka informācijas apstrāde, kā arī datu asimilācija un lēmumu pieņemšana.

Vēl viens no lielajiem mītiem, kas ieskauj kafija ir tas, ka tas izraisa holesterīna līmenis , situācija ir nepatiesa. Palielinājums holesterīna līmenis Tas ir nepietiekamas ēšanas paradumu, mazkustīgas rutīnas un noslieces rezultāts.

Sekojiet mumsČivināt unFacebook

Ja jūs vēlaties saņemt vairāk informācijas par šo tēmu, nevilcinietiesreģistru ar mums

Video Medicīna: Izglītojoša konference - seminārs "1990. gada 4. maijs: no Latvijas PSR uz Latvijas Republiku" (Maijs 2024).