• Aprīlis 27, 2024

Pašlaik daudzi pāriem viņi izmanto bezgalīgu iespējas lai uzlabotu savu veiktspēju seksuāli šī iemesla dēļ šodien mēs piekrītam argumentiem kā uzlabot seksuālo dzīvi meditējot trīs reizes nedēļā; Vienkārša prakse, kurā jums tikai jāiegulda mazliet sava laika.

Lori Brotto , Seksuālās veselības laboratorijas pētnieks Britu Kolumbijas Universitāte Kanādā, liecina, ka meditācija ietekmē dzīvi seksuāli sievietēm, jo ​​asins plūsma uz dzimumorgānu platību palielinās vēlme un uztraukums .

Meditējiet un uzlabojiet savu seksuālo dzīvi

Pēters Pēterburgas Carnegie Mellon universitātē , Amerikas Savienotās Valstis, ieteikt meditēt 25 minūtes trīs reizes nedēļā, lai dzīvotu seksuāli patīkamāku šādu iemeslu dēļ.

1. Jūs samazina spriedzi. Kad atrodaties spriedzes vai stresu , vēlme seksuāli samazinās, jo ķermeni pieredzes izmaiņas fizioloģiski ilgtermiņā izraisa tādas veselības problēmas kā nogurums , depresija , trauksme un uz augšu Aptaukošanās .

Šo efektu var novērst ar meditācija jo tas palīdz jums atpūsties prātā un muskuļus ķermeņa, kas dod priekšroku kontroli par viņiem.

American Journal of Hypertension , apstiprina iepriekš minēto ar augstskolu studentu pētījumiem, ka, kad viņi sākās meditēt tie samazināja stresu , trauksme un depresija .

2. Segregas endorfīni. Tie ir neirotransmiteri hormoni ļauj radīt stāvokļus laime un euforija . Saskaņā ar pētījumu par Mičiganas Universitāte Amerikas Savienotajās Valstīs , tiem ir ietekme placebo kas palīdz nomierināt sāpes .

Ar meditācija regulāri tie tiek atbrīvoti hormoni ražo valsts stāvokli prieks un klusums , kas nepieciešami baudīt labāku dzīvi seksuāli .

3. Jūs uzlabojat pārējo. Ir pierādīts, ka regulāra prakse ļauj labāk pārtraukums un saskaņot gulēt . Saskaņā ar rakstu, kas publicēts Huffinnton Post , gulēt Tas ir dabiskais afrodiziaks ar kuru tiek uzlabots prieks seksuāli . Kad ir nogurums Ir sarežģīti veidot attiecības. Atpūta ir viena no tām antidoti baudīšanai dzimums .

The meditācija Jūs varat nodarboties ar pāris . Izmēģiniet to un apstipriniet rezultātus, izmantojot savu pieredze .

Video Medicīna: How to Remove your Karma: The Spiritual Science of Removing Karma (Aprīlis 2024).