Ļaujiet viņiem izteikt sevi!

• Aprīlis 27, 2024

Kā saprast emocijas bērniem? Atklāti runājot par jūtām ar mūsu bērniem, ir labākais veids, kā iemācīt viņiem saprast un izpaust savas emocijas un citu cilvēku emocijas.

Speciālisti saka, ka fakts, ka bērni var izteikt vārdus, ja viņi jūtas laimīgi, skumji, nemierīgi vai satraukti, satraukti vai dusmīgi, liek viņiem iemācīties saprast, kas notiek ar viņiem, kontrolē savas emocijas un klausās un saprot. citi Tas viss atvieglo viņu sociālo mijiedarbību.

Vienmēr uzturiet kontaktus!

Pirmais dzīves gads ir būtisks cilvēka emocionālā intelekta veidošanā. Saskaņā ar Meksikas psihologs Claudia Santamaría, Universidad Latinoamericana profesors un bērnu un emociju speciālists, ir ļoti svarīgi zināt bērnu emocionālās attīstības posmus, īpaši no nulles līdz pieciem gadiem.

The Apvienoto Nāciju Organizācijas Bērnu fonds (UNICEF) uzskata, ka zēnu un meiteņu emocijas ir reālas un ļoti spēcīgas. Piemēram, bērni var izjust vilšanās sajūtu, ja viņi nespēj kaut ko darīt vai tiek liegta kaut kas, ko viņi vēlas.

Starptautiskā organizācija norāda, ka miesas sodīšana vai jebkāda vardarbības izpausme kaitē bērna attīstībai, jo tā veicina vardarbīgas uzvedības pieņemšanu.

Emocionālās inteliģences stimulēšanas stratēģijas

Saskaņā ar speciālistiem Daniel Goleman, grāmatas "Emocionālā izlūkošana" autors, Ir vairākas stratēģijas, bet tās izceļas:

1. Sniedziet vārdu jūtām un emocijām , tāpat kā dusmas vai skumjas, palīdz bērniem atpazīt tos, kad viņi jūtas. Zinot to, ko viņi uzskata, var palīdzēt viņiem tikt galā ar šo emociju.
2. Orientējiet tos. Kad viņi zina, kā atpazīt savas emocijas, ir svarīgi dot viņiem pamatnoteikumus, lai tos risinātu. Piemērs: dusmu gadījumā viņiem būtu jāiemācās nesāpēt sevi vai citus un izskaidrot, ko viņi var darīt, piemēram, dusmīgu figūru zīmēšana vai atpūta, kad viņi ir nervozi vai sajukumi.
3. Slavējiet pozitīvo. Kad jūs labi jūtaties ar savām emocijām vai parādās bažas par citiem, jums ir jāapsveic un jūtaties, ka jūs to saprotat.
4. Mācīt tos ar piemēru. Tas ir labākais veids, kā jūsu bērni saprot, kā pareizi izpaust emocijas, neradot kaitējumu. Piemēram, ja jums ir bijusi slikta diena birojā, dodieties pastaigā, nevis kliegt un saņemt pat ar citiem.

Ja jūsu bērnu priekšā ir slikts temperaments, runājiet ar viņiem vēlāk un pastāstiet viņiem, kāpēc tu esi dusmīgs; norādiet, ka jūs jūtaties nepareizā veidā un nākamreiz mēģināsiet darīt labāk. Atcerieties, ka mīļotais bērns būs pašpārliecināts pieaugušais.
 

Video Medicīna: How to Have a Good Conversation | Celeste Headlee | TEDxCreativeCoast (Aprīlis 2024).