Kā novērst sirdslēkmes

• Aprīlis 26, 2024

Izmaiņas stingrā diētā un dzīvesveids viņi nevar novērst miokarda infarkts tieši, bet tie var atjaunot artēriju aizsprostošanos, saskaņā ar pētījumu, kas parādīja, ka veģetārietis, mērens vingrinājums, dienas stunda joga un meditācija var atcelt arteriosklerozi, traucējumi arteriāli, kas var izraisīt sirdslēkmi.

Eksperti piekrīt, ka tas viss var samazināt holesterīna līmeni asinīs, bez operācijas nepieciešamības.

Pētījums, ko veica ārsts Dean Ornish Sanāksmes Kalifornijas Preventīvās medicīnas pētniecības institūta direktors tika prezentēts. \ t American Heart Association, in Ņūorleāna un to rezultāti arī liecina par pašreizējo medicīniskās vadlīnijas par izmaiņām ieradumos cilvēkiem ar smagu sirds slimību nav pietiekami tālu. Iepriekšējie pētījumi ir parādījuši, ka vingrinājumi un izmaiņas diētā tie var palēnināt sirds slimību progresēšanu.

Lai gan pētījums nenoteica, kādu uzlabojumu procentuālo daļu var attiecināt uz dzīvesveida izmaiņām, pētnieki to novēroja kontroles metodes stress izraisīja vairāku traucējumu, tostarp hipertensijas, atveseļošanos.

Tomēr daži eksperti skeptiski vērtē stresa pārvaldības metodes, kas pašlaik nav iekļautas atsauces ieteikumos cilvēkiem ar smagu sirds slimību.