• Aprīlis 29, 2024

Vai jums ir acne izlaušanās bez acīmredzama iemesla, kas tikai bojā ādu? Atbilde varētu būt jūsu vitamīna B6 patēriņš, kas ir pārtikas produktos un aizstājējos esošais elements, kuru mērķis ir palielināt mūsu sniegumu ikdienas aktivitātēs.

Intervijā par GetQoralHealth dermatologs un PIELCLINIC medicīnas direktors, Rodrigo Gutiérrez Bravo norāda, ka B6 vitamīns (riboflavīns) un B12 (cianokobalamīns) ir saistīti ar pinnes rašanos vai bojājumu skaita un smaguma palielināšanos, tāpēc ir ieteicams izvairīties no uztura bagātinātājiem, kas tos satur, izņemot gadījumus, kad medicīniski nepieciešams.

Jums var būt interesē: 5 padomi, lai novērstu pinnes

Enerģija, kas bojā ādu

Saskaņā ar Gutiérrez Bravo teikto, B vitamīna ražotais pinnes biežāk sastopamas sievietēm, kuras biežāk lieto uztura bagātinātājus, un jo īpaši tajās, kurām ir tendence būt taukainai ādai; arī tiem, kas veic svara celšanu, jo tas ir saistīts ar multivitamīnu uzņemšanu vai pat izmantot hormonus, lai palielinātu muskuļu attīstību.

Pieejamās ārstēšanas metodes ir tādas pašas kā acne vulgaris: lietotās zāles, antibiotikas vai pat izotretinoīns, kas ir A vitamīna atvasinājums, ārstam ir jāizvēlas iespēja, kas vislabāk atbilst to cilvēku vajadzībām, kuri cieš no šīs slimības.

Valkājiet starojošu seju

Eksperts Rodrigo Gutiérrez Bravo Tas dod jums 5 padomus, lai pēc iespējas samazinātu pinnes. Get viņiem!

1. Izvairieties no uztura bagātinātājiem, ja vien tie nav nepieciešami, un, ja jūs praktizējat sportu, labāk doties uz dietologu, lai norādītu uz sabalansētu uzturu.

2. Noslaukiet sejas rītos un naktīs ar vieglu ziepju, lai ne kairinātu ādu.

3. Neuzspiediet pimples vai pimples, jo tas palielina rētas rašanās risku.

4. Neizmantojiet mājas aizsardzības līdzekļus vai pašārstēšanos, jo tas izraisa problēmas saasināšanos.

5. Dodieties uz dermatologu, kurš ir ādas speciālists, lai saņemtu specializētu aprūpi un izvairītos no sekām, ko var atstāt pinnes.

Pinnes, papildus rētām, var ietekmēt to dzīves kvalitāti, pašcieņu un starppersonu attiecības, kas to dzīvo, tāpēc ir svarīgi meklēt palīdzību un tikt ārstētiem pēc iespējas ātrāk.

Video Medicīna: Thorium: An energy solution - THORIUM REMIX 2011 (Aprīlis 2024).