• Maijs 17, 2024

Kā uzskata viens no lielākajiem Latīņamerikas iekarošanas ieguldījumiem, šokolādes priekšrocības pārsniedz saldinātās aukslējas, saskaņā ar pētījumu, ko veica Karolinska institūts Stokholmā Tas varētu būt faktors, lai glābtu dzīvības.
 

Publicēts žurnālā Neiroloģija, Pētījumā konstatēts, ka cilvēki, kas patērē lielākus šokolādes daudzumus, visticamāk cerebrovaskulāros notikumus cieš. Tā kā šis ēdiens satur lielu daudzumu flavonoīdu, kuriem ir antioksidanti, antikoagulanti un pretiekaisuma īpašības.

Ja vēlaties baudīt šokolādes priekšrocības, GetQoralHealth piedāvā gardu recepti, kas papildus zemu kaloriju daudzumam ir viegli sagatavojama:

Šokolādes pudele

Sastāvdaļas

• 75 grami tumšās šokolādes ar 70% minimālo kakao bez cukura

• 375 ml viegla piena

• 45 grami fruktozes

• 3 olu dzeltenumi

• 10 grami kakao pulvera bez cukura

• 1 ēdamkarote vaniļas pulveris

Sagatavošana

1. Sagrieziet un sarīvējiet šokolādi. Rezerves

2. Sildiet pienu.

3. Bļodā sakratiet dzeltenumus ar fruktozi, līdz tie ir putoti.

4. Ielejiet pienu un labi samaisiet.

5. Vāra uz zemas karstuma maisīšanas laikā. Tad noņemiet no karstuma un pievienojiet šokolādes gabalus.

Šis ēdiens jūsu uzturam dod aptuveni 120 kalorijas.

Atcerieties, ka, lai jūsu ķermenis būtu veselīgs, ir nepieciešams, lai jums būtu sabalansēts uzturs, nevis lai jūs atņemtu pārtiku. Izbaudiet šo pudeli un šokolādes priekšrocības!

Video Medicīna: ШОКОЛАДНАЯ БУТЫЛКА ИЗ M&MS для ЖЕЛЕЙНОГО ПОРОСЕНКА СТЕПЫ / КРОЛИК БАФФИ И ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ ИЗ M&MS (Maijs 2024).