Chai tēja novērš 2. tipa diabētu

• Maijs 6, 2024

The Pasaules Veselības organizācija (PVO) nodrošina, ka visā pasaulē ir vairāk nekā 346 miljoni cilvēku ar diabētu, tāpēc ir svarīgi iegūt veselīgus ieradumus, lai novērstu to kā dzeramā tēja dzeršanu, kas samazina ciešanu risku. diabēts 2. tips

Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Iekšējās medicīnas arhīvs, dzerot tasi tējas dienā samazina ciešanas risku no 25 līdz 35% diabēts 2. veids, jo viņu antioksidanti samazina cukura līmeni un uzlabo līdz pat 15 reizēm insulīnu iekšā asinis .

Informācija, ko iesniegusi Huffington Post tēja ir noderīga diabēts 2. tips, pateicoties garšvielu maisījumam, piemēram, kanēlam, ingveram, kardamam, krustnagliņām un pipariem, kas palīdz stabilizēties glikoze . Lai baudītu šo dzērienu vēl vairāk, mēs sniedzam jums katras sastāvdaļas īpašības:

1. Kanēlis: Palīdzības kontroles līmeņi cukuru iekšā asinis palielinot vielmaiņu no glikoze .
2. Ingvers: Tas ir efektīvs pret 2. tipa cukura diabētu, jo tas kontrolē glikozes līmeni asinis un palīdz cīnīties pret zarnu problēmām.
3. Kardamons: Šī garšviela ir lielisks paātrinātājs vielmaiņu , tāpēc tā noņem taukus no organisma un palīdz uzturēt cukura līmeni stabili asinis .
4. Nagu: Tas ir ļoti pretsāpju līdzeklis, tāpēc tas palīdz nomierināt galvassāpes un halitoze . Turklāt tam piemīt īpašības, kas uzlabo insulīna darbību un samazina insulīna iedarbību glikoze , holesterīna līmenis slikti un triglicerīdi cilvēkiem ar diabēts 2. tips
5. Pipari: Tas ir lielisks antioksidants , tāpēc ir ļoti ieteicams novērst slimībām kā diabēts 2. un 2. tips resnās zarnas vēzis .

Speciālisti norāda, ka, lai baudītu visas šīs priekšrocības un pienācīgi kontrolētu diabēts 2. tips jums ir jāmācās, lai padarītu tēju chai sevi. Atcerieties, ka ir svarīgi, lai a uzturs veselīgi, dariet izmantot regulēt un izvairīties no tabakas lietošanas, lai mazinātu šīs slimības risku.Un jūs esat gatavi baudīt Chai tējas priekšrocības?

Vai vēlaties zaudēt svaru? Pierakstieties ar mums un izbaudiet jauno GetQoralHealth rīku