• Aprīlis 26, 2024

The miega traucējumi no bērns ir temats, kas uztrauc daudzas mammas, jo tas nopietni ietekmē viņu veselību vispārīgi Ja esat daļa no šīs grupas, ir svarīgi, lai jūs savlaicīgi veiktu pasākumus, lai to izskaustu.

Intervijā par GetQoralHealth , Tania Padilla , pediatrs un dermatologa pārstāvis Johnson's Baby , norāda, ka no 20 līdz 30% no zīdaiņiem viņiem ir problēmas gulēt pirmajos trīs dzīves mēnešos.

Tikai 75% bērnu, kas cieš, vecākiem miega traucējumi viņi saprot un dodas uz pediatra biroju, lai ārstētu šo problēmu. "

Jums var būt interesē: atpūsties bērnam ar mūziku

Mainīts miers

Lai palīdzētu jūsu labklājībai bērns Ir svarīgi identificēt faktorus, kas viņam liedz pienācīgu ciklu gulēt tādēļ speciālists, Meksikas Pediatrijas konfederācijas loceklis, dalās ar visatbilstošāko:

1. Temperaments Ja bērns nav ietverts jūsu raudāšanā, tur ir nogurums pārmērīga, kas liedz viņam iespēju gulēt mierīgi

2. Nē. Ja dienas laikā jūs bērns neveic lietus pat tad, ja tie ir mazi, iespējams, ka jūs neatstājiet pienācīgi un ka jūsu gulēt izjaukt

3. Traucējumi. Televīzijas ieslēgšana brīdī gulēt vai citu trokšņu klātbūtne, neļauj bērns aizmigt un sasniegt stāvokli gulēt dziļi

Viens no svarīgākajiem atslēgas, lai identificētu to bērns ir miega traucējumi tie ir tantrumi, ko viņi dara, jo viņi nevar gulēt viņa garastāvoklis ir mainīts un viņš ir pastāvīgi dusmīgs .

Mierīgs miegs

Lai atrisinātu problēmu, ir lieliska alternatīva masāžas : peldēšanās laikā vai agrāk gulēt , lai jūs varētu izveidot „burvju” kontaktu brīdi, kas ne tikai palīdzēs atpūsties uz bērns un ka tas var sasniegt stāvokli gulēt dziļāk, bet arī rada mīlestību.

Pirmajā dzīves gadā a bērns jābūt gulēt aptuveni no 11 līdz 17 stundām dienā (pievienojot. \ t gulēt naktī ar sauļošanās traucējumiem), ja jūs darāt mazāk, iespējams, ka ar to nepietiek.

Laika gaitā jūsu atpūtas vajadzības būs atšķirīgas; Tomēr ir svarīgi, lai jūs pastāvīgi pievērstu uzmanību faktoriem, kas izraisa miega traucējumi no bērns . Ja problēma saglabājas, konsultējieties ar savu pediatru.

Video Medicīna: Kuldīgas Sv.Annas draudzes mājai atjauno jumtu (Aprīlis 2024).