• Maijs 5, 2024

The novecošanās procesu Jūs nevarat pārtraukt, bet dažus ieradumus savā stilā dzīvi, kas paātrinās . Piemērs, čokurošanās, gludināšana vai matu žāvēšana bieži. Kā tas notiek? Par Klīniskais skolotājs Francesca Fusco, Šīs procedūras maina matu struktūru: tas to atšķaida, saplīst un zaudē spīdumu, kas ir būtisks jauniešu matu raksturojums.

Papildus tam, lai ļautu atpūsties matiem, ir svarīgi, lai jūs darītu 20 minūtes dienā. Analīze, kas publicēta Baptistu veselība South Florida, norāda, ka fiziskā neaktivitāte veicina priekšlaicīgu novecošanos un organisma samazināšanās.

Izmaiņas ar ietekmi!

Citas izmaiņas, ko jūs varat izdarīt savā dzīvesveidā, un kas dos jums jaunu izskatu, ir šādas. Negaidiet!

1. Mitrinošs krēms rokām. Āda jūsu roku aizmugurē ir ļoti plāna, kas padara to pakļautu paātrinātai novecošanai salīdzinājumā ar pārējo ķermeni, saka Fusco. RUB rokas 30 sekundes ar losjonu vai mitrinātāju katru reizi, kad tos mazgā.

2. Pārlēkt. Tas ir labs veids, kā novērst grumbu veidošanās stimulē limfātisko sistēmu. To darot 10 līdz 15 minūtes dienā, tas ļaus jums notīriet asinis un oksidē ādu, vienlaikus uzlabojot asinsriti.

3. Izvairieties no pārtikas, kas traipu zobus. Ja viņiem ir balta krāsa, tie ir nekavējoties saistīti ar diviem jēdzieniem: jaunatne un veselība. Saskaņā ar Emanuel Layliev, Ņujorkas centra zobārsts, Jums jāizvairās no pārtikas ar tumšu, karstu vai lipīgu pigmentāciju; Piemēram, bārbekjū mērce.

4. Sārmu pārtika. Daži no tiem ir augļi un dārzeņi, tos ēdot katru ēdienu. A sārmaina vide, vīrusi un baktērijas tie nevar attīstīties un iekaisums paliks līcī.

5. Izskalojiet zobus katru dienu. Šī aktivitāte attīra zobus no baktērijām, kas tos var dzelt vai traipi, novērš arī mutes smaku, saka Emanuel Layliev.

Ja vēlaties skatīties jaunākus, gals ir šāds: ik dienas izspiediet roku nagus. Saskaņā ar Amerikas plastisko ķirurgu biedrība, Rokas un seja ir pirmās ķermeņa daļas, kas atklāj laika gaitu. Uzmanieties!

Video Medicīna: Kādas izmaiņas gaidāmas kadastrālo vērtību aprēķināšanas kārtībā un ietekme uz NĪN politiku (Maijs 2024).