Paātriniet gremošanu ar tarragonu

• Maijs 6, 2024

Kuņģa problēmas? Meksikas virtuve ir ievērojama ar tādu augu izmantošanu, kas ne tikai piešķir ēdieniem garšu, bet arī kalpo kā alternatīvs līdzeklis, lai samazinātu jebkura veida slimības simptomus, kā tas ir darvas vagons, kas veicina gremošanu. .

Saskaņā ar botānisko portālu viens no tarragonu ieguvumiem ir samazināt vēdera uzpūšanos un uzlabot gremošanas sistēmu. Turklāt tas ir lielisks C vitamīna avots.

Es varētu arī jūs interesēt: 5 padomi par zemu nātrija diētu

Pat speciālisti saka, ka šis augs palīdz attīrīt žultspūšļus, tādējādi novēršot akmeņu veidošanos aknās.

Ja jūs vēlaties iekļaut šo bagāto augu jūsu ēdieniem, šeit ir vienkāršs veids, kā to izdarīt.

Olu salāti ar sviestmaizi

Sastāvdaļas:

1. Astoņas olas
2. Pusi tasi majonēzes
3. Trīs ēdamkarotes sasmalcinātu šalotes
4. Pusotru ēdamkaroti
5. Divas ēdamkarotes baltvīna etiķa
6. Sāls un pipari pēc garšas
7. 12 šķēles rudzu maizes
8. Trīs tases salāti

Sagatavošana

Tālāk pavārs Daudzi Muñoz t e paskaidrots, kā pagatavot šo gardu salātu, ko var izmantot, lai baudītu barojošas brokastis

Tomēr ieteicams to lietot mērenā daudzumā, jo tam ir pikants un anīsa garša. Neaizmirstiet saglabāt sabalansētu uzturu un praktizēt kādu fizisko aktivitāti. Un jūs, kā jūs lietojat tarragonu savā diētā?
 

Video Medicīna: MEJOR LUGAR DEL MUNDO PARA NADAR, MONTAR MOTOS ACUÁTICAS Y HACER ESNÓRQUEL - SAFARI DEL MAR (Maijs 2024).